Вопрос закрыт

Почему болят икры при напряжении? — вопрос №302580

Аноним
20 мая 2019 г. в 17:03
У меня болят обе икры. Боли появляются только при движении, когда я начинаю сильно разгибать ноги вперёд, тогда чувствую облегчение. В состоянии покоя не чувствую боли. Опуханий и видимых синих вен нет.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Ортопед
Стаж 10 лет

Причины болей в икрах при движении могут быть связаны с усталостью мышц, недостаточной растяжкой или мышечными спазмами. Улучшение состояния при разгибании говорит о том, что мышцы расслабляются. Рекомендую обратить внимание на регулярную разминку и растяжку, а также проверить уровень гидратации и минеральным составом в вашем рационе. Посещение врача для глубокого обследования будет уместным, если боли сохранятся.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Боль в икрах при напряжении может быть связана с несколькими факторами. Одной из самых частых причин является напряжение и усталость мышц, особенно если вы выполняете физически активные упражнения или длительные нагрузки на ноги. Мышечные боли, возникающие при движении, могут также быть связаны с недостаточной растяжкой до и после тренировки или с накоплением молочной кислоты в мышцах после интенсивной активности. Также не стоит исключать возможность мышечных спазмов, которые могут возникать в ответ на повышенную нагрузку или недостаток определённых минералов, таких как калий, кальций и магний. Так как у вас не наблюдается опухолей, покраснения или других видимых изменений, можно предположить, что проблема не связана с венозной недостаточностью или воспалительными процессами. Если вы чувствуете облегчение при разгибании ног, это может говорить о том, что напряжение мышц уменьшается, и они начинают лучше расслабляться. Я рекомендую обратить внимание на регулярную разминку и растяжку перед физической активностью, а также на адекватное восстановление после неё. Если боли сохранятся или ухудшатся, стоит посетить врача для более тщательного обследования и исключения других возможных причин, таких как патологии сосудов или неврологические проблемы.

Похожие вопросы
Как укрепить вены при варикозе?
Аноним, 37 лет, женский пол
19 октября 2023 г. в 23:00
Добрый день! У меня появились проблемы с венами на ногах, начались боли и отеки, особенно после физической активности. Как я могу укрепить вены и...
2 ответа
Что делать при резком увеличении ног и болях в голени?
Аноним, 25 лет, женский пол
13 июня 2023 г. в 15:31
Здравствуйте. У меня уже 4-5 лет резко увеличились ноги в области голени, и сейчас они болят ниже голени, где сгибается нога. Также под коленями...
2 ответа
Нужна ли физическая нагрузка при варикозе?
Аноним, женский пол
02 января 2020 г. в 14:02
Добрый день! У меня варикоз и беспокоит правая нога. Я чувствую, как будто вливают кипяток, особенно после нагрузки, когда поднимаю ребёнка на руки....
2 ответа
Почему болят мышцы ног в покое?
Аноним
09 сентября 2021 г. в 02:07
У меня болят мышцы ног, и это беспокоит даже в покое. Что мне делать в этой ситуации?
2 ответа
Почему утром набухают вены на стопах?
Аноним
07 января 2018 г. в 19:46
У меня 33 года и я активно занимаюсь фитнесом. Утром, когда я встала, заметила, что вены на стопах сильно набухли, хотя раньше такого не было. Это...
2 ответа
Можно ли заниматься спортом с ретикулярным варикозом?
Аноним, 32 года, женский пол
02 октября 2020 г. в 22:46
Здравствуйте! Мне 32 года, и у меня диагностирован ретикулярный варикоз. Врач назначил мне пить Детралекс в течение двух месяцев. У меня есть...
2 ответа
Какие обследования и упражнения рекомендуются при варикозе?
Аноним, 24 года, женский пол
16 августа 2017 г. в 16:15
Здравствуйте, доктор! У меня варикозное расширение малого таза, и последние годы я испытываю постоянные боли и напряжение в ногах, которые стали более...
2 ответа
Можно ли бегать при варикозе?
Аноним, 26 лет, женский пол
16 февраля 2019 г. в 18:00
При варикозе можно бегать? Я занимаюсь легким бегом уже месяц и не испытываю болезненных ощущений, но очень хотела бы знать о возможных последствиях и...
2 ответа
Можно ли заниматься спортом при предрасположенности к варикозу?
Аноним, 26 лет, женский пол
24 декабря 2019 г. в 12:30
Здравствуйте! Мне 26 лет, и у меня есть предрасположенность к варикозному расширению вен, поскольку у мамы и бабушки были проблемы с венами. У меня...
2 ответа
Что делать при болях в икрах ног?
Марина, 63 года, женский пол
02 ноября 2024 г. в 19:02
Болят икры ног, не могу ходить без остановок, что делать? Нужна помощь специалиста
3 ответа
Ответим за 28 минут