Вопрос закрыт

Как улучшить контроль артериального давления? — вопрос №924533

Аноним, 51 год, мужской пол
27 мая 2023 г. в 13:22
Здравствуйте, мне 51 год и я наблюдаю колебания давления. Среднее давление за месяц составляет 123/85, однако было и 144/90, а один раз даже 150, что привело к рвоте и головокружению. Я принимаю индапамид и амлодипин, но вот периндоприл не подошел из-за кашля. Что вы можете мне порекомендовать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Управление артериальным давлением является важной задачей, особенно с учетом ваших колебаний и недавних симптомов. Ваша ситуация требует комплексного подхода, и я постараюсь дать несколько рекомендаций. Во-первых, необходимо внимательно следить за своим режимом. Старайтесь придерживаться диеты с низким содержанием соли, насыщенных жиров и сахара, добавляя в рацион больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов. Во-вторых, регулярная физическая активность также играет ключевую роль в контроле давления. Умеренные физические нагрузки, такие как ходьба, плавание или велосипед, могут значительно повлиять на уровень артериального давления. Кроме того, старайтесь избегать стресса и следите за своим эмоциональным состоянием. Релаксационные техники, йога или медитация могут помочь снизить напряжение и улучшить общее самочувствие. Так как вы уже принимаете индапамид и амлодипин, и периндоприл вам не подошел, возможно, стоит рассмотреть возможность консультации с кардиологом для подбора альтернативных препаратов. В некоторых случаях могут быть использованы препараты других групп, таких как бета-блокаторы или антагонисты рецепторов ангиотензина, которые не вызывают кашель. Важно также регулярно контролировать артериальное давление в разных условиях, чтобы выявить, какие факторы могут способствовать его колебаниям. Записывайте показания давления и рассказывайте врачу о любых изменениях в состоянии или новом симптомах. Кроме того, следует проводить регулярные обследования для мониторинга состояния здоровья и выявления возможных сопутствующих заболеваний. Применяя эти рекомендации и поддерживая связь с медицинским специалистом, вы сможете значительно улучшить контроль своего артериального давления.

Медицинский консультант
5.0
Кардиолог
Стаж 10 лет

Контроль артериального давления является важной задачей, особенно в свете ваших колебаний и недавних симптомов. Для начала, ваша текущая терапия с индапамидом и амлодипином является хорошим началом, однако необходимо учитывать, что если периндоприл не подошел, стоит рассмотреть альтернативные варианты. Консультация с кардиологом может помочь определить, подходят ли вам другие группы препаратов, такие как бета-блокаторы или антагонисты рецепторов ангиотензина, которые реже вызывают побочные эффекты. Важно также следить за вашим образом жизни. Придерживайтесь сбалансированной диеты с низким содержанием соли, избегайте излишков жиров и сахара. Включение в рацион большего количества овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов окажет положительное влияние на ваше состояние. Регулярные физические нагрузки тоже критически важны. Умеренная физическая активность, такая как ходьба, плавание или занятия велоспортом, может помочь контролировать уровень артериального давления. Постарайтесь выделить не менее 150 минут в неделю для движения, что поможет вам улучшить общее состояние. Управление стрессом имеет значительное влияние на артериальное давление. Рассмотрите возможность изучения расслабляющих техник, таких как йога, медитация или глубокое дыхание, что поможет снизить уровень стресса и улучшить ваш эмоциональный фон. Контролируйте свое артериальное давление в различных условиях, чтобы выявить факторы, которые могут вызывать его колебания. Ведение дневника с показаниями давления и симптомами помогает вам лучше понимать ваше состояние и служит важным инструментом в общении с вашим врачом. Не забывайте про регулярные обследования. Это поможет следить за вашим здоровьем и выявлять возможные сопутствующие заболевания, которые также могут оказывать влияние на давление. Если вы заметили особые тренды в колебаниях давления или новые симптомы, обязательно сообщите об этом врачу, чтобы корректировать лечение вовремя. Применяя эти рекомендации и поддерживая связь с вашим лечащим врачом, вы сможете значительно улучшить контроль над своим артериальным давлением.

Похожие вопросы
Как начать лечение гипертонии у мужа?
Аноним, 52 года, женский пол
02 сентября 2022 г. в 16:49
Здравствуйте! У моего мужа, ему 52 года, постоянно высокое давление примерно 140/85 и пульс 80-90. У него избыточный вес: 180 см и 115 кг. Он...
2 ответа
Как снизить высокое давление с помощью доступных средств?
Аноним, 32 года, мужской пол
09 января 2023 г. в 19:44
Здравствуйте! У меня высокое давление 140 при рабочем 110-120. Я замерял его на протяжении месяца и пил капотен, но знаю, что его нельзя принимать...
2 ответа
Почему давление продолжает подниматься?
Аноним, женский пол
04 июля 2024 г. в 23:00
Здравствуйте! Я принимаю беталок зок или эгилок уже 5 лет, но недавно у меня был гипертонический кризис с давлением 170 на 90. Врач изменила мое...
2 ответа
Как помочь мужу при высоком давлении?
Аноним, женский пол
11 апреля 2020 г. в 17:56
Здравствуйте! У моего мужа давление часто поднимается с 120/80 до 180/100. Ему 62 года, рост 170 и вес 80 кг. Хотя он курит и не хочет идти к врачу, я...
2 ответа
Какие аналоги препаратов от давления можно попробовать?
Аноним, 41 год, женский пол
26 июня 2022 г. в 21:06
Здравствуйте, мне 41 год и я страдаю ожирением 4 степени. Я уже четыре года принимаю лечение от гипертонии: бисопролол 0,5 и лозартан 50, но в...
2 ответа
Почему не снижается давление при лекарствах?
Аноним, 69 лет, мужской пол
04 сентября 2021 г. в 23:25
У меня высокое артериальное давление, и несмотря на прием различных препаратов, эффект минимальный. Можно ли увеличить дозы и сочетать лористу с...
2 ответа
Можно ли прекратить прием лекарств при гипертонии?
Аноним, 66 лет, мужской пол
28 марта 2023 г. в 22:33
У меня гипертония, с которой я борюсь с 50 лет. В последние три года принимаю экватор, и давление стабилизировалось на уровне 115/80. Могу ли я...
2 ответа
Как правильно принимать лористу?
Аноним, 59 лет, женский пол
19 июня 2023 г. в 17:34
Здравствуйте! Как правильно принимать лористу: нужно ли пить её каждый день? Если сегодня давление 160/100, а завтра 105/65, следует ли продолжать...
2 ответа
Стоит ли делать перерыв в приеме лекарств при низком давлении?
Аноним
08 июня 2017 г. в 00:34
У меня непостоянное давление. Я мужчина 50 лет с повышенным давлением. После нескольких дней приема назначенных лекарств (индап и конкор) давление...
2 ответа
Как правильно подобрать таблетки от давления?
Ирина, 44 года, женский пол
22 ноября 2022 г. в 03:44
Здравствуйте. Я утром принимаю Бисопролол 2,5 мг., в обед - Ко-Дальнева 10 мг+2,5 мг+8мг. К 19.00 давление - 160/110. Подскажите, пожалуйста, как...
2 ответа
Кардиологи онлайн
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5404 ответа
  • Титова Наталья Сергеевна - Москва
    Титова Наталья Сергеевна
    Кардиолог, Ревматолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Титова Наталья Сергеевна — кардиолог, ревматолог, терапевт, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Агапия». Пациенты оставили 72 отзыва о враче на нашем сайте.
    3557 ответов
  • Лозбинёва Ольга Анатольевна - Москва
    Лозбинёва Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт, Врач УЗИ, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Лозбинёва Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, врач УЗИ, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клиниках: Поликлиника.ру на Сухаревской, Семейный центр Неврологии и Педиатрии, Лаборатория «Инвитро» на ​Пресненской набережной и Лаборатория «Инвитро» на Товарищевском переулке. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    600 ответов
Ответим за 28 минут