Как улучшить двигательную активность после перелома шейки бедра? — вопрос №533122

Важно начать с комплексного подхода к восстановлению. Дополнительно к консультации реабилитолога можно рассмотреть физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвуковая терапия или электрическая стимуляция мышц, что поможет уменьшить боль и улучшить функцию. Не забывайте о полноценном сбалансированном питании, которое поддержит здоровье костей и мышц. Также стоит обсудить с врачом возможность использования ортопедических средств, таких как трости или ходунки, чтобы обеспечить безопасность при передвижении.

Рекомендуется начать с консультации реабилитолога, который подберет безопасные упражнения для укрепления мышц и улучшения подвижности. Легкие физические нагрузки, такие как занятия на тренажерах, могут помочь. Также стоит учитывать использование нестероидных противовоспалительных средств для уменьшения боли. Если ситуация не улучшается, следует обсудить с врачом возможные минимально инвазивные методы лечения, которые снизят риски хирургического вмешательства.