Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация лора онлайн chevron-right

Как укрепить иммунитет и избежать частых заболеваний?

Вопрос закрыт

Как укрепить иммунитет и избежать частых заболеваний? — вопрос №793140

Аноним, 20 лет, женский пол

23 ноября 2022 г. в 00:28

Я часто болею простудными заболеваниями и легко заражаюсь от окружающих. Хотя я питаюсь правильно, стараюсь принимать витамины и использую Оксолиновую мазь, всё равно заболеваю. Сдавала анализы на иммунитет и стрептококк, всё в норме. Как мне улучшить своё состояние и избежать частых заболеваний? Что делать с иммунитетом?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Нормализация образа жизни, включая регулярные физические нагрузки, полноценный сон, и снижение стресса, могут помочь укрепить иммунитет. Обратите внимание на достаточное потребление жидкости и свежих фруктов и овощей. Рассмотрите возможность консультации с иммунологом для дополнительной оценки состояния здоровья и рекомендаций.

25 ноября 2022 г.

Медицинский консультант

5.0

ЛОР

Стаж 10 лет

Кроме рекомендаций по образу жизни, обратите внимание на психоэмоциональное состояние. Хронический стресс может негативно сказываться на иммунной системе. Рассмотрите занятия йогой или медитацией, которые могут помочь снизить уровень стресса. Также полезно включить в рацион пробиотики, которые поддерживают здоровье кишечника, что напрямую связано с иммунитетом. Консультация с врачом-иммунологом действительно может дать вам больше информации о вашем состоянии.

25 ноября 2022 г.

Аноним

30 ноября 2022 г. в 15:12

У моего двухмесячного ребенка заложен нос, он капризный и плохо спит. Утром была температура 37,0 и частое чихание. Папа болел, но у него не было...

2 ответа

Можно ли использовать Хлорофилипт для профилактики вирусов?

Аноним, 51 год, мужской пол

28 февраля 2022 г. в 23:31

Можно ли применять Хлорофилипт как средство профилактики вирусных инфекций и простуд? У меня зимой часто бывают болезни и знакомые говорят, что это...

2 ответа

Как защититься от ОРВИ в коллективе?

Аноним

06 марта 2020 г. в 14:33

Здравствуйте! Мне 30 лет, у меня нет аллергий и хронических заболеваний, и я редко болею простудами. Однако в сезон ОРВИ я часто подхватываю инфекции,...

2 ответа

Что делать с частыми простудами?

Аноним, женский пол

10 декабря 2024 г. в 15:00

Здравствуйте. Я часто болею простудами, и как только начинаю принимать противовирусные препараты, становится легче. Что мне делать в этой ситуации?...

2 ответа

Какие витамины помогут избежать болезней?

Аноним, мужской пол

12 марта 2017 г. в 13:43

Здравствуйте, посоветуйте, пожалуйста, витамины, которые помогут избежать заболеваний, таких как грипп или простуда.

2 ответа

Как поднять иммунитет у подростка?

Аноним, 15 лет, женский пол

24 мая 2020 г. в 02:52

У моего 15-летнего ребенка частые простуды. Что можно предпринять для повышения иммунитета?

2 ответа

Как предотвратить пневмонию у ребенка?

Аноним, 27 лет, женский пол

17 апреля 2016 г. в 13:40

Добрый день! Моему сыну 6,8 лет. Он периодически болеет пневмонией после ОРЗ. Недавно у него была высокая температура и легкое покашливание. Педиатр...

2 ответа

Какие меры профилактики простудных заболеваний рекомендуете?

Аноним, 32 года, женский пол

07 октября 2018 г. в 22:25

Здравствуйте. С началом холодов в нашем офисе много людей стали болеть простудой. Подскажите, какие профилактические мероприятия можно предпринять,...

2 ответа

Как повысить иммунитет при частых заболеваниях?

Ксения, 15 лет, женский пол

30 декабря 2022 г. в 14:48

Постоянно болею, так понимаю слабый иммунитет..... Болела две недели назад, сейчас опять сопли и горло....

2 ответа

Как улучшить иммунитет при частых простудах?

Artem, 34 года, мужской пол

14 августа 2020 г. в 18:55

посоветуйте как повысить иммунитет. частые простудные заболевания, постоянно сопли и слабость.

2 ответа

Лоры онлайн

Степанова Татьяна Владимировна
4.9
11 отзывов
ЛОР
Стаж 9 лет
Степанова Татьяна Владимировна — ЛОР, со стажем 9 лет. Принимает в клинике: Центр слуха «Интерслух». Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
801 ответ
Мамедов Рамис Фирудунович
4.9
17 отзывов
ЛОР, Фониатр
Стаж 19 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Мамедов Рамис Фирудунович — ЛОР, фониатр, со стажем 19 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Научно-исследовательский клинический институт оториноларингологии им Л И Свержевского. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
409 ответов
Русецкий Юрий Юрьевич
4.5
29 отзывов
ЛОР, Пластический хирург, Хирург
Стаж 32 года, высшая категория, доктор медицинских наук, профессор
Русецкий Юрий Юрьевич — ЛОР, пластический хирург, хирург, со стажем 32 года, профессор, доктор медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Роддом ЦКБ Управления делами Президента, Клиника «Семейная» на Площади Ильича и Диагностический центр 1 МГМУ Сеченова. Пациенты оставили 29 отзывов о враче на нашем сайте.
328 ответов