Как укрепить иммунитет и дыхательную систему молодому мужчине? — вопрос №1549230

Учитывая историю повторных пневмоний и аллергический фон, важно не только соблюдать режим и избегать переохлаждения, но и провести полное обследование у пульмонолога и аллерголога для оценки состояния легких и выявления возможных воспалительных процессов. Можно рассмотреть назначение иммуномодулирующих препаратов и витаминных комплексов после консультации врача. Кроме того, рекомендуются регулярные дыхательные упражнения для улучшения вентиляции легких и санация окружающей среды в казарме для минимизации аллергических реакций и инфекционных рисков. Профилактический прием противовирусных средств возможен сезонно при обострениях, но назначается строго врачом. Дополнительно целесообразно обсудить с врачом вопрос вакцинации против гриппа и пневмококковой инфекции, что поможет снизить риск повторных заболеваний дыхательной системы.

Для укрепления иммунитета и дыхательной системы важно соблюдать режим, избегать переохлаждений, правильно питаться, регулярно физически активничать на свежем воздухе. Рекомендуется обследование у пульмонолога и аллерголога, возможно назначение иммуномодуляторов и витаминов по состоянию здоровья. Для профилактики бронхолёгочных заболеваний полезны дыхательная гимнастика и санаторно-курортное лечение. Сезонно могут назначаться противовирусные препараты или витаминные комплексы, но только по назначению врача после обследования.