Как убрать ком в горле и отрыжку? — вопрос №946033

Ком в горле и отрыжка могут быть следствием различных причин, включая гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь, напряжение мышц горла, а также влияние хроничеких запоров. Рекомендуется тщательно обсудить с вашим врачом возможность пересмотра вашего лекарственного лечения, так как некоторые из ваших препаратов могут влиять на пищеварительную систему и вызывать неприятные симптомы. Также стоит обратить внимание на варианты питания, избегая острых, кислых и жирных блюд, которые могут усугубить рефлюкс. Попробуйте внедрить в свой день легкие физические нагрузки, такие как прогулки, которые могут улучшить как общее состояние организма, так и работу пищеварительной системы. Упражнения на расслабление мышц шеи и горла также могут помочь. Если запоры продолжаются, стоит рассмотреть возможность более детального обследования для выявления их причины и корректировки лечения. Кроме того, вы можете попробовать увеличить потребление клетчатки и жидкости, что также может помочь в нормализации работы кишечника.

Проблемы с комом в горле и отрыжкой могут быть связаны с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью или напряжением мышц горла. Рекомендую обсудить с врачом возможность корректировки ваших медикаментов и питания, а также провести обследование для исключения серьезных причин. Упражнения на расслабление и питье теплой воды могут помочь.