Симптомы, которые вы описываете, действительно могут быть взаимосвязаны. Сухость в носу является распространенной проблемой, которая существенно влияет на функции верхних дыхательных путей. Она может привести к затруднению дыхания через нос, образованию корок и, как следствие, к воспалению, что усиливает ощущение заложенности ушей. Работая вкупе, эти факторы могут вызывать дополнительные проблемы, такие как воспаление евстахиевых труб, которые соединяют носоглотку и уши, что и вызывает заложенность. Кроме того, напряжение в горле и сиплый голос могут указывать на хроническое воспаление или раздражение, возможно, вызванное рефлюксом или аллергией. Следует отметить, что в вашем случае важно учитывать также факторы окружающей среды. Изменения температуры и влажности, особенно в ночное время, могут серьезно усугублять вашу ситуацию. Рекомендуется не только увлажнять воздух в помещении, но и проводить влажную уборку для уменьшения пыли, которая может быть триггером для аллергии. Помните, что регулярное использование солевых растворов для промывания носа может помочь не только увлажнить слизистую, но и очистить носовые проходы от слизи и корок. Если перечисленные меры не приводят к улучшению, важно обратиться к лечащему врачу для более тщательного обследования. Возможно, вам потребуется консультация отоларинголога, аллерголога или гастроэнтеролога, учитывая возможное влияние рефлюкса. Также стоит рассмотреть возможность проведения дополнительных тестов, таких как аллергические пробы или эндоскопия, для выяснения точной причины ваших симптомов. Понимание первопричины поможет в выборе наиболее подходящей стратегии лечения и улучшении качества вашей жизни.