Как связаны гипотериоз и депрессия? — вопрос №757153

Гипотиреоз и депрессия действительно могут быть связаны. Гормоны щитовидной железы играют важную роль в регуляции настроения, энергии и общего психоэмоционального состояния. При недостатке этих гормонов, что и происходит при гипотиреозе, могут возникать симптомы депрессии, такие как апатия, усталость, изменения настроения и тревожность. В вашем случае, учитывая, что диагноз гипотиреоза был установлен после ковида и у вас наблюдаются длительные эпизоды депрессии, важно учитывать как физическое, так и психологическое состояние. Снижение дозы Эутирокса тоже может повлиять на уровень гормонов щитовидной железы в вашем организме, поэтому я рекомендую обсудить с вашим эндокринологом возможность корректировки дозы. Возможно, потребуется частая проверка уровней ТТГ и свободного Т4, чтобы оптимизировать лечение. Психотерапия – это хороший подход для работы с депрессией, но в некоторых случаях может понадобиться медикаментозное лечение. Необходимо обсудить с вашим психотерапевтом возможность назначения антидепрессантов, если текущее лечение не дает результата. Также учитывайте, что стрессовые ситуации в личной жизни, такие как ссоры и ремонт, могут усугублять вашу депрессию, и работа с психотерапевтом над этими аспектами может быть не менее важной, чем работа с гипотиреозом. Рекомендую продолжать следить за своим состоянием и обговаривать все изменения с лечащими вами специалистами.

Состояние, которое вы описываете, действительно может быть связано с уровнем гормонов щитовидной железы, однако важно учитывать и другие факторы, которые могут влиять на ваше психоэмоциональное состояние. Уровень тревожности и депрессии у вас мог усугубиться не только из-за гипотиреоза, но и в силу стресса, вызванного ссорами и ремонтом в вашей жизни. Стоит помнить, что стресс может оказывать значительное влияние на ваше общее самочувствие и психическое здоровье. Рекомендую вернуться к вашему эндокринологу для обсуждения корректировки дозы Эутирокса, поскольку изменение дозировки может повлиять на уровень гормонов. Проведение регулярных анализов на уровень ТТГ и свободного Т4 поможет следить за состоянием и оптимизировать вашу терапию. Кроме того, если прием антидепрессантов не помог или вы еще не пробовали их в сочетании с психотерапией, стоит обсудить это с вашим психотерапевтом. Возможность сочетания медикаментозного и психотерапевтического лечения может дать лучшие результаты. Наконец, в рамках работы с психотерапевтом также стоит рассмотреть техники управления стрессом и методы релаксации, которые могут помочь вам справиться с текущими трудностями. Постепенное изменение вашего образа жизни, включая физическую активность, правильное питание и полноценный сон, тоже может способствовать улучшению вашего состояния. Уделяйте внимание не только физическому здоровью, но и эмоциональному, и это может привести к улучшению качества жизни.