Как стрессы влияют на ПМС и антидепрессанты? — вопрос №1051945

Стресс — это серьезный фактор, который может оказывать значительное влияние на ваше физическое и эмоциональное состояние. Он может усиливать симптомы предменструального синдрома (ПМС), так как стресс влияет на гормональный баланс в организме. В период стресса уровень кортизола, гормона стресса, может повышаться, что негативно сказывается на функционировании яичников, выделении эстрогенов и прогестерона. Это может привести к обострению симптомов ПМС, таких как боли, тошнота и общая слабость. Также ваш опыт, связанный с ухудшением состояния после стресса, может указывать на то, что уровень тревожности или депрессии усиливается, вызывая подсознательные изменения в организме, которые могут привести к более выраженным симптомам. Принятый вами антидепрессант — Золофт — может помочь в управлении симптомами депрессии и тревожности, но, как вы заметили, для некоторых людей подбор подходящего антидепрессанта может быть долгим процессом, поскольку каждый препарат может воздействовать по-разному. В отношении анализов, которые стоит рассмотреть, рекомендую сдать следующие: 1. Гормоны: эстрадиол, прогестерон, ТТГ (тиреотропный гормон), Т3 и Т4 (тиреоидные гормоны), кортизол. Эти анализы помогут оценить гормональный фон. 2. Проверка на уровень железа и витаминов, особенно В12 и Д, поскольку их недостаток может также влиять на общее состояние. 3. Анализы на уровень стресса, такие как слюна или моча на кортизол. Лучше всего проконсультироваться с врачом, который может направить вас на необходимые исследования и помочь с подбором лечения, которое сможет улучшить ваше состояние.

Факторы, влияющие на предменструальный синдром, могут быть многообразными, и стресс действительно играет ключевую роль в этом процессе. Когда мы испытываем стресс, наш организм реагирует на него, выделяя гормоны, такие как адреналин и кортизол. Уровень кортизола, как упоминалось, может негативно влиять на гормональный баланс, способствуя ухудшению состояния яичников и изменению фона эстрогенов и прогестерона. Это может привести к более выраженным симптомам ПМС, таким как боли и тошнота. К сожалению, многие женщины, как вы, отмечают, что состояние здоровья ухудшается после сильных эмоциональных перенапряжений. Стресс может также усиливать тревожность и депрессию, что, в свою очередь, усиливает восприимчивость к физическим симптомам перед менструацией. Что касается антидепрессантов, действительно, каждый препарат может оказывать различное воздействие на организм, и порой необходимо испытать несколько вариантов, прежде чем подобрать подходящий. Золофт может помочь, но иногда требуется дополнительно рассмотреть терапию другими средствами или даже гормональными препаратами, чтобы сбалансировать уровень гормонов в вашем организме. Рекомендую вам сдать дополнительные анализы, включая: 1. Уровень пролактина, поскольку его избыток может усугублять симптомы ПМС. 2. Анализ на уровень витаминов, таких как В6, который играет важную роль в метаболизме нейромедиаторов и может влиять на ваше психоэмоциональное состояние. 3. Уровни электролитов, так как их дисбаланс может вызывать чувство слабости и усталости. Также полезно рассмотреть консультацию психотерапевта, который может помочь вам справиться с эмоциональными трудностями, и, возможно, предложить методы релаксации, такие как йога или медитация, которые могут помочь снизить уровень стресса и облегчить ПМС.