Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться со стрессом во время беременности?

Вопрос закрыт

Как справиться со стрессом во время беременности? — вопрос №198192

Аноним

14 апреля 2018 г. в 15:27

Здравствуйте, у меня беременность 18 недель, и я переживаю из-за трудной ситуации в семье. Моя сестра больна раком, я узнала о измене мужа, и он меня ударил. Меня беспокоит, как стресс может повлиять на развитие ребенка, и как объяснить развод старшему сыну. Что бы вы посоветовали сделать в этой ситуации?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Важно помнить, что ваше психоэмоциональное состояние существенно отражается на беременности и развитии ребенка. Помимо посещения психолога, также полезно установить режим дня, чтобы включить в него регулярные физические нагрузки, такие как йога для беременных. Пробуйте заниматься творчеством или медитацией, что поможет отвлекаться от негативных мыслей и повысить общее настроение. Общение с близкими и друзьями тоже может быть источником поддержки в эту непростую пору.

15 апреля 2018 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Стресс во время беременности действительно может повлиять на здоровье ребенка, поэтому важно заботиться о своем психоэмоциональном состоянии. Постарайтесь находить время для расслабления и занятий, которые приносят радость, например, прогулки на свежем воздухе. Обращение к психологу может помочь вам справиться с волнениями и стрессом, а также найти подходящие слова для объяснения ситуации старшему сыну.

16 апреля 2018 г.

Похожие вопросы

Как сохранить семью в трудной ситуации?

Аноним

26 ноября 2021 г. в 23:03

Здравствуйте, у меня сложная ситуация в семье. Муж после работы проводит время с друзьями или смотрит кино, не занимается ребенком и не уделяет мне...

2 ответа

Как справиться с изменениями в отношениях во время беременности?

Аноним

12 октября 2017 г. в 17:19

У меня возникли серьезные проблемы в отношениях с мужем во время беременности. Мы долго ждали этого момента, и теперь, когда всё наконец-то сбылось,...

2 ответа

Как справиться с кризисом в семье во время беременности?

Аноним

09 марта 2016 г. в 11:52

Здравствуйте. Я на 25-й неделе беременности, но мой муж решил уйти, так как говорит, что больше не любит. У нас есть больной ребенок, и сейчас мы...

2 ответа

Как справиться с эмоциональным давлением во время беременности?

Аноним

13 января 2018 г. в 12:34

У меня 18 недель беременности, а мой муж часто ведет себя агрессивно и оскорбляет меня, даже в присутствии детей. Я переживаю, что сын может перенять...

2 ответа

Как справиться с переживаниями после расставания?

Аноним

01 июня 2023 г. в 00:38

Я пережила расставание с мужем за неделю до свадьбы. Он начал пить и гулять, пока я была в больнице, и не сообщил мне правду, которая отразилась на...

2 ответа

Как справиться с проблемами в семейных отношениях во время беременности?

Аноним

14 июня 2023 г. в 14:49

У меня возникают серьезные проблемы в отношениях с мужем. Мы поженились в апреле, и сейчас я на 17-й неделе беременности. Он часто кричит на меня,...

2 ответа

Как справиться с семейными проблемами во время беременности?

Аноним

20 июля 2020 г. в 17:27

Я нахожусь в сложной ситуации: рассталась с парнем после того, как узнала о беременности. Моя мама сначала поддерживала меня, но теперь резко изменила...

2 ответа

Как справиться с конфликтами в семье во время беременности?

Аноним

17 июня 2022 г. в 12:50

Здравствуйте! Мне 24 года, я на 25 неделе беременности. У меня возникли серьезные проблемы в отношениях с мужем. Он говорит, что ему надоела семейная...

2 ответа

Как справиться с переживаниями во время беременности?

Аноним

18 апреля 2021 г. в 23:44

Я на 20-й неделе беременности, у меня уже две дочери. Мой муж сильно переживает за свою мать, у которой проблемы со здоровьем, и собирается поехать к...

2 ответа

Как справиться со страхом перед будущим во время беременности?

Аноним

04 августа 2022 г. в 01:38

Мне 36 лет и я беременна третьим ребенком. С первых дней беременности меня мучает панический страх перед будущим. Я сомневаюсь, правильно ли...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 17 минут