Как справиться со страхом перед первым сексом? — вопрос №763586

Обсуждение своих чувств и тревог с партнером — это первый шаг к преодолению страха. Возможно, вам стоит рассмотреть возможность посещения консультаций у сексолога или психотерапевта, чтобы глубже понять свои чувства и страхи. Также полезно изучить и обсудить с партнером альтернативные способы близости, которые не требуют полного вовлечения в секс, но могут укрепить вашу связь и доверие.

Важно обсудить свои страхи и беспокойства с партнером, чтобы он понимал вашу позицию. Не спешите, доверьтесь своим ощущениям, и выберите тот момент, когда будете готовы. Рассмотрите возможность использования методов контрацепции и расслабляющих практик, чтобы снизить тревожность.