Как справиться со страхами в ситуации развода? — вопрос №295253

Важно понимать, что ваши страхи нормальны в такой ситуации. Поддерживайте открытое и честное общение с мужем о вашем ребенке и его потребностях. Рассмотрите возможность работы с психологом, чтобы лучше осознать свои чувства и тревоги. Также можете попробовать занятия, которые помогут вам укрепить эмоциональную устойчивость и восстановить внутренний баланс, такие как йога или медитация.

Справляться со страхами можно через обсуждение своих чувств с близкими или психологом, а также через развитие уверенности в себе. Обратите внимание на то, что важно для вашего сына и вашу роль в его жизни. Старайтесь наладить позитивное общение с мужем для блага ребенка.