Как справиться с защемлением нерва и паническими атаками? — вопрос №1095139

Защемление седалищного нерва может значительно влиять на качество жизни, и боли, которые вы испытываете, могут усугубляться эмоциональными факторами, такими как стресс и тревога. Действительно, стресс может приводить к увеличению мышечного тонуса и обострению болевых ощущений, что создает порочный круг. Важно уделить внимание не только физическим, но и эмоциональным аспектам вашего состояния. В дополнение к рекомендациям о консультации с неврологом и корректировке терапии, я бы предложил рассмотреть возможность применения методов когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). КПТ помогает справиться с тревожными состояниями и учит управлять реакцией на стресс, что может облегчить ваши симптомы. Кроме того, акупунктура и мануальная терапия могут быть полезными для релаксации и снятия болевого синдрома. Совмещение Ципралекса и Атаракса возможно, но это действительно должно быть обсуждено с вашим лечащим врачом, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов и обеспечить максимальную эффективность лечения. Также стоит обратить внимание на режим сна и питания, так как они играют важную роль в снижении стресса и улучшении общего самочувствия.

Стресс действительно может усугублять состояние при защемлении нерва и вызывать усиление панических атак. Рекомендую проконсультироваться с неврологом для оценки состояния седалищного нерва и корректировки терапии. Совмещение Ципралекса и Атаракса возможно, но требует обсуждения с вашим лечащим врачом. Улучшить состояние можно с помощью физиотерапии, релаксационных техник и психотерапии.