Как справиться с высоким давлением и другими симптомами? — вопрос №225644

Состояние вашего высокого кровяного давления требует более тщательной оценки и, возможно, корректировки текущей терапии. Рекомендуется обсудить с врачом возможность добавления других гипотензивных препаратов, чтобы достичь более стабильного контроля давления. Учитывая ваши симптомы, важно также контролировать связанные с ними факторы, включая остеохондроз, который может усиливать вегетативные реакции и повышать уровень стресса. Психологическое состояние действительно играет существенную роль в контроле давления, поэтому изучите методы управления стрессом, такие как йога или дыхательные практики. Обязательно проконсультируйтесь с врачом для комплексного подхода к вашему лечению.

Для начала важно понимать, что высокое кровяное давление (гипертония) – это серьезное состояние, которое требует осторожного и системного подхода к лечению. При уровне 170/110 мм рт. ст. необходимо пересмотреть вашу терапию и, возможно, добавить или изменить препарат, так как те, которые вы принимаете, не обеспечивают должного контроля артериального давления. Следует обсудить с вашим лечащим врачом возможность добавления других классов гипотензивных средств, таких как диуретики, блокаторы кальциевых каналов или бета-блокаторы, в зависимости от вашей индивидуальной ситуации и сопутствующих заболеваний. Симптомы, такие как головокружение, слабость и тахикардия, могут быть следствием как гипертензии, так и других состояний. Остеохондроз может вызывать рефлекторные изменения в вегетативной нервной системе, что также может влиять на ваше общее самочувствие. Кроме того, психическое состояние, такое как стресс или тревога, может значительно усугублять гипертонию. Рекомендуется рассмотреть методы снижения стресса, включая релаксацию, медитацию и занятия физической активностью (при отсутствии противопоказаний). Также стоит уделить внимание образу жизни: следите за режимом питания, уменьшите потребление соли и жиров, старайтесь поддерживать нормальный вес, занимайтесь регулярной физической активностью и избегайте алкоголя и курения. Важно регулярно контролировать артериальное давление, чтобы оценивать эффективность принимаемых мер. Поскольку у вас есть хронические заболевания, следует регулярно посещать врача и проходить контрольные обследования. Пересмотрите ваши текущие медикаменты с врачом, чтобы достичь более полноценного контроля над вашим состоянием.