Как справиться с вторичной аменореей и стрессом? — вопрос №85951

Прежде всего, важно продолжать следить за состоянием надпочечников и провести нужные обследования для оценки уровня кортизола и других гормонов. Это поможет понять, влияет ли работа надпочечников на ваше состояние. Рекомендуется также интегрировать в свою повседневную жизнь методы снижения стресса, такие как медитация или дыхательные практики. Рассмотрите возможность работы с психотерапевтом, который поможет вам разобраться с источниками стресса и разработать стратегии преодоления. Обязательно сообщите своему врачу о наличии гепатита, чтобы он мог корректировать лечение, минимизируя риски для печени. Соблюдение режима питания и физической активности также может оказать положительное влияние на ваше состояние.

Вторичная аменорея — это состояние, при котором у женщины отсутствуют менструации в течение шести месяцев и более после того, как они были регулярными. В вашем случае отсутствие месячных в течение 1,5 лет может быть связано со снижением веса и высоким уровнем стресса, как это указали ваши врачи. Снижение уровня эстрадиола также может быть следствием данных факторов, что и отражается на менструальном цикле. Стресс действительно может оказывать значительное влияние на работу гормональной системы, в том числе на функции надпочечников. Если вы ранее сталкивались с проблемами, связанными с ними, стоит провести дополнительные обследования. Следует обратить внимание на уровень кортизола и других гормонов, вырабатываемых надпочечниками. В вашей ситуации важно не только принимать витамины и препараты, но и находить время для снижения уровня стресса. Это могут быть такие методы, как занятия спортом, медитация, йога, а также психотерапия. Поддерживающая терапия, возможно, сможет помочь вам справиться с эмоциональным состоянием и улучшить общее самочувствие. Учитывая наличие гепатита, некоторые лекарственные препараты могут иметь ограничения. Обязательно сообщите врачу о вашем гепатите, чтобы избежать потенциальных побочных эффектов. Он сможет скорректировать лечение в соответствии с вашим состоянием здоровья. Я рекомендую, чтобы вы продолжили наблюдение у врача-эндокринолога и посетили психотерапевта, который поможет вам разобраться с источниками стресса и предложит способы его снижения. Кроме того, вам следует следить за вашим питанием и уровнем физической активности, так как это может положительно влиять на выявленные проблемы.