Вопрос закрыт

Как справиться с волнением перед сдачей спермы? — вопрос №329036

Аноним, 34 года, мужской пол
31 августа 2019 г. в 20:24
Здравствуйте. Мне 34 года, и у меня возникла трудность с эрекцией во время сдачи спермы для ЭКО. Жена не может забеременеть уже три года из-за мужского фактора. Я переживаю, что снова не смогу достичь эрекции и завершить процесс. Как мне справиться с волнением и поможет ли в этом виагра?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Уролог
Стаж 10 лет

Ситуация, в которой вы оказались, действительно может вызывать большое беспокойство. Понимание своих эмоций и работа с ними — важный шаг к успешной сдаче спермы. Вот несколько дополнений к советам, которые уже были озвучены: Физическая активность: Регулярные физические упражнения способствуют снижению уровня стресса и улучшению настроения. Попробуйте добавить в свой распорядок прогулки или занятия спортом. Это не только отвлечет вас от негативных мыслей, но и улучшит общее физическое состояние. Визуализация положительного результата: Постарайтесь представить себе успешный процесс сдачи. Вообразите, как вы спокойно и уверенно проходите процедуру. Визуализация может уменьшить уровень тревоги. Разговор с врачом: Не стесняйтесь обсудить свои опасения с врачом, который ведет ваш случай. Он сможет объяснить все нюансы процесса, что поможет вам подготовиться психологически и почувствовать себя уверенно. Медикаментозные средства: Вы уже упомянули виагру. Это действительно может быть вариантом, однако важно помнить, что она помогает в основном при физической проблеме, и вам может потребоваться более комплексный подход. Обсудите это с врачом, который подберет наиболее подходящий способ поддержки. Партнерская поддержка: Как уже упоминалось, поговорите с вашей женой о ваших чувствах. Эти эмоциональные моменты лучше проходить вместе. Вы можете также задействовать ресурсы организации, специализирующейся на поддержке пар, столкнувшихся с трудностями в зачатии. Техники снятия стресса: Ознакомьтесь с методами управления стрессом, такими как йога, тайцзи или чтение книг. Это поможет отвлечь ум и снизить напряжение. Не забывайте, что вы не одиноки в своих переживаниях. Путь к зачатия может быть сложным, но с правильной моральной и медицинской поддержкой можно значительно облегчить процесс. Помогайте друг другу, и не забывайте, что главное — это ваше предназначение стать родителем.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Волнение и страх перед таким процессом, как сдача спермы, – это вполне нормальная реакция, особенно в ваших обстоятельствах. Прежде всего, важно помнить, что это временные эмоции, и многие мужчины сталкиваются с подобными проблемами. Вот несколько способов справиться с волнением: Расслабление и дыхательные техники: Попробуйте практиковать глубокое дыхание или медитацию перед процедурой. Это поможет снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие. Подготовка: Ознакомьтесь с процессом сдачи спермы заранее. Если вы будете понимать, что вас ждет, это может уменьшить ваше волнение. Поддержка партнера: Поговорите с женой об своих опасениях. Поддержка друг друга может помочь облегчить стресс. Психологические методы: Рассмотрите возможность консультации с психологом или сексологом. Профессионал поможет разработать стратегии для преодоления страха и волнения. Что касается использования виагры, это возможно, однако важно обсудить это с врачом. Виагра может помочь с эрекцией, но не всегда является панацеей от волнения. Она не устраняет психологические причины, а лишь помогает улучшить физическую функцию. Поэтому комбинированный подход, который включает как медикаментозные методы, так и психотерапию, может быть наиболее эффективным. Обязательно обсудите все вопросы с медицинским специалистом, который следит за вашим лечением, чтобы избежать потенциально нежелательных взаимодействий или побочных эффектов. Помните, что испытывать волнение — это нормально, и вы не одиноки в своих чувствах. Постарайтесь сосредоточиться на позитивных результатах и поддерживайте контакт с врачом для получения дополнительной помощи и ресурсов.

Похожие вопросы
Почему при стрессе трясутся конечности и учащается пульс?
Аноним, 35 лет, мужской пол
05 августа 2024 г. в 12:30
Добрый день, подскажите, почему при волнении или стрессовых ситуациях у меня начинают трястись ноги, руки и голова, а пульс учащается? Это происходит...
2 ответа
Что происходит с моей эрекцией и желаниями?
Аноним, 25 лет, мужской пол
18 июня 2023 г. в 18:36
Здравствуйте, у меня год назад начались проблемы с утренними эрекциями и либидо. Я вел активную половую жизнь, но уже полгода не занимаюсь этим....
2 ответа
Что делать, если отсутствует эрекция?
Аноним, 32 года, мужской пол
24 ноября 2024 г. в 15:15
Здравствуйте, мне 32 года, и у меня нет опыта в интимных отношениях. После недавней командировки у меня пропало влечение к девушкам. Я начал...
2 ответа
Почему пропала эрекция?
Аноним, 35 лет, мужской пол
18 января 2023 г. в 00:23
У меня уже год похоже на проблемы с эрекцией, несмотря на нормальные анализы. Принимал тритико, но эффект постепенно пропадает. В порно эрекция есть,...
2 ответа
Почему во время секса не держится эрекция?
Аноним
20 марта 2016 г. в 00:52
У меня проблема с эрекцией во время секса. Мы занимаемся этим почти каждый день, но во время второго полового акта мой член начинает падать, и у меня...
2 ответа
Почему случается слабая эрекция в молодом возрасте?
Аноним
09 июня 2024 г. в 22:15
Здравствуйте. Мне 20 лет, и у меня проблемы с эрекцией. Я веду активную половую жизнь, но в последнее время, когда появляется возможность, я не всегда...
2 ответа
Как справиться с канцерофобией?
Аноним
27 июля 2016 г. в 13:53
Здравствуйте! У меня панический страх заболеть серьезными заболеваниями, особенно онкологией. После рождения ребенка этот страх усилился, и теперь я...
2 ответа
Почему возникают проблемы с эрекцией при первом сексе?
Аноним
31 июля 2016 г. в 14:46
Здравствуйте. Мне 24 года, и я никогда не имел половых связей. Встречаюсь с девушкой, которая тоже девственница, и мы решили заняться сексом. Однако...
2 ответа
Почему пропала эрекция во время секса?
Аноним, 19 лет, мужской пол
15 августа 2016 г. в 22:34
Мне 19 лет, и во время секса с девушкой, которая мне очень нравится, у меня пропала эрекция, особенно после того, как я надел презерватив. Я...
2 ответа
Влияет ли потеря веса и стресс на эрекцию?
Аноним, 41 год, мужской пол
01 декабря 2024 г. в 15:04
У меня ухудшилась эрекция, и я заметил, что за последние две недели резко похудел с 128 до 119 килограммов. Может ли это быть причиной? Также я...
2 ответа
Урологи онлайн
  • Савкин Дмитрий Сергеевич - Апатиты
    Савкин Дмитрий Сергеевич
    Андролог, Уролог, Врач УЗИ, Детский уролог
    Стаж 17 лет
    Савкин Дмитрий Сергеевич — андролог, уролог, врач УЗИ, детский уролог, со стажем 17 лет. Принимает в клиниках: Швейцарская университетская клиника «SwissClinic», Научно-исследовательский институт урологии и интервенционной радиологии им Лопаткина, Больница им. Ерамишанцева (ГКБ 20) и Детская клиника Медведик. Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
    1236 ответов
  • Шадеркин Игорь Аркадьевич - Апатиты
    Шадеркин Игорь Аркадьевич
    Уролог
    Стаж 28 лет, кандидат медицинских наук
    Шадеркин Игорь Аркадьевич — уролог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук. Принимает в клинике: Клиника урологии и гинекологии «Uclinica». Пациенты оставили 20 отзывов о враче на нашем сайте.
    1078 ответов
  • Мазурин Иван Сергеевич - Апатиты
    Мазурин Иван Сергеевич
    Андролог, Уролог, Врач УЗИ
    Стаж 9 лет, первая категория
    Мазурин Иван Сергеевич — андролог, уролог, врач УЗИ, со стажем 9 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Амс-клиник», Медицинский центр «Медика Жизни» на 45 Стрелковой Дивизии, 263 и Медицинский центр «Долголетие Медикал». Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    952 ответа
Ответим за 17 минут