Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация гинеколога онлайн chevron-right

Как справиться с волнением перед родами?

Вопрос закрыт

Как справиться с волнением перед родами? — вопрос №459223

Аноним

17 декабря 2020 г. в 15:29

Здравствуйте, доктор. Я на 36-й неделе беременности и, несмотря на все попытки успокоить себя, все еще переживаю о том, как будут проходить роды. Меня пугает мысль о том, что что-то может пойти не так, хотя на курсах для будущих родителей говорили, что всё будет хорошо. Что мне делать?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Это совершенно нормально испытывать тревогу перед родами. Постарайтесь сосредоточиться на позитивных аспектах, практикуйте дыхательные упражнения и общайтесь с вашим партнером или близкими. Если беспокойство становится чрезмерным, стоит поговорить с врачом или психологом о ваших переживаниях.

18 декабря 2020 г.

Медицинский консультант

5.0

Гинеколог

Стаж 10 лет

Изменение фокуса на позитивные моменты действительно поможет. Дополнительно, вы можете рассмотреть возможность подготовки родового плана, который даст вам ощущение контроля над процессом. Это подчеркнет ваши предпочтения и пожелания, что может снизить уровень тревожности. Также полезно подключить к подготовке не только партнера, но и близких друзей или родственников, чтобы они поддерживали вас в этот важный момент.

20 декабря 2020 г.

Похожие вопросы

Как справиться со страхом родов?

Аноним

25 ноября 2024 г. в 21:25

Здравствуйте! Мне 24 года, и я на 7-м месяце беременности. У меня есть сильный страх перед родами, и я начинаю нервничать. Могли бы вы посоветовать,...

2 ответа

Как справиться с страхом перед родами?

Аноним

13 ноября 2023 г. в 18:38

Я собираюсь рожать своего четвертого ребенка через неделю или две, но испытываю сильный страх. Я боюсь, что что-то пойдёт не так, особенно из-за моего...

2 ответа

Нужны ли курсы подготовки к родам?

Аноним

21 ноября 2023 г. в 17:03

Здравствуйте, у меня первая беременность на 22 неделе, и у меня есть опасения по поводу предстоящих родов. Я хотела бы узнать, какую помощь могут...

2 ответа

Как подготовиться к родам после кесарева сечения?

Аноним

26 декабря 2021 г. в 13:06

После кесарева сечения, так как шейка матки не открывалась, мне сказали, что я была психологически не готова к родам. Теперь я хочу родить следующего...

2 ответа

Как научиться расслабляться перед родами?

Аноним

30 июля 2024 г. в 16:38

Здравствуйте! Я испытываю трудности с расслаблением, особенно от ожидания боли. Врач предупредил, что роды могут быть тяжелыми. Какие есть упражнения...

2 ответа

Как подготовиться к родам в 45 лет?

Аноним

28 мая 2020 г. в 13:54

Мне 45 лет, у меня срок 37 недель, и я переживаю из-за отеков и возможных трудностей во время естественных родов. Как я могу укрепить свои мысли и...

2 ответа

Как подготовиться к родам самостоятельно?

Аноним

10 марта 2020 г. в 14:27

У меня первая беременность, сейчас 23 недели, и я очень боюсь родов. Как я могу подготовиться к ним самостоятельно, если в нашем городе нет школы...

2 ответа

Как преодолеть страх перед родами двойни?

Аноним

03 декабря 2017 г. в 17:49

Я жду двойню и очень боюсь, как будут проходить роды. Как мне справиться с этим страхом?

2 ответа

Как справиться с паникой перед третьими родами?

Аноним

28 марта 2016 г. в 20:14

У меня третьи роды и я очень боюсь их. Срок 15 октября, не знаю, как настроиться на роды.

2 ответа

Когда ехать в роддом: при схватках или заранее?

Эльвира, 32 года, женский пол

04 сентября 2022 г. в 14:25

У меня срок рожать ехать в родом или ждать схваток

2 ответа

Гинекологи онлайн

Гринблат Галина Борисовна
4.7
53 отзыва
Гинеколог, Врач УЗИ
Стаж 22 года, высшая категория
Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
10409 ответов
Рахмонова Фарзона Сабуровна
4.9
36 отзывов
Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
Стаж 7 лет
Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
4761 ответ
Михеева София Владимировна
4.8
34 отзыва
Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
Стаж 17 лет
Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
3453 ответа

Популярные гинекологи

Сергеева Лилия Александровна
4.8
17 отзывов
Гинеколог, Невролог, Врач УЗИ, Остеопат, Рефлексотерапевт, Детский невролог
Стаж 38 лет, высшая категория
Клиника «Остеопрофи»
Прием от 12 000 руб.
ул. 3-я фрунзенская, д. 7
Лужники (850 м)
Фрунзенская (850 м)
Спортивная (950 м)
+7 (495) 292- ... показать
Оводенко Дмитрий Леонидович
4.6
21 отзыв
Гинеколог, Онколог, Хирург
Стаж 20 лет, доктор медицинских наук
Центр акушерства и гинекологии Кулакова
ул. Академика Опарина, д. 4
Университет дружбы народов (700 м)
+7 (495) 531- ... показать
Лубнин Дмитрий Михайлович
4.4
34 отзыва
Гинеколог, Акушер
Стаж 25 лет, кандидат медицинских наук
Олимп Клиник Садовая
ул. Садовая-Сухаревская, д. 7/1
Цветной бульвар (350 м)
Сухаревская (650 м)
Трубная (750 м)
+7 (495) 106- ... показать

Ответим за 28 минут