Вопрос закрыт

Как справиться с волнением перед первым сексом? — вопрос №153311

Аноним
27 октября 2017 г. в 16:00
Здравствуйте. Я девственник, мне 17 лет, и у меня возникла проблема. Каждый раз перед сексом я испытываю сильное волнение, из-за которого не происходит эрекции. Хотя в целом с эрекцией у меня всё в порядке. Как можно справиться с этим волнением?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Существует несколько способов справиться с волнением. Попробуйте обсудить свои чувства с партнером, это создаст атмосферу доверия и понимания. Также может помочь предварительная подготовка, например, обсуждение своих ожиданий и границ. Практика дыхательных упражнений и медитация могут снизить уровень стресса и помочь вам успокоиться.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Это нормальная реакция на стрессовую ситуацию. Попробуйте расслабиться и сосредоточиться на моменте, а не на том, что должно произойти. Доверительные отношения с партнером также могут помочь уменьшить напряжение.

Похожие вопросы
К каким врачам обратиться при проблемах с эрекцией?
Аноним
25 марта 2017 г. в 17:24
Моему парню 24 года, и у него проблемы с эрекцией. В начале отношений все было нормально, но со временем это стало происходить все реже, сейчас это...
2 ответа
Как преодолеть страх и начать половую жизнь?
Аноним
25 мая 2020 г. в 18:27
Здравствуйте, у меня есть проблема с волнением перед сексом. С 18 лет у меня были неудачи из-за страха, и теперь, после долгого времени, я снова хочу...
2 ответа
Как преодолеть волнение при первом сексе?
Аноним, 16 лет, мужской пол
20 июня 2020 г. в 15:58
Мне 16 лет, и я девственник. У меня были проблемы с эрекцией во время попытки заняться сексом с девушкой, из-за волнения. Это случалось и раньше. Я...
2 ответа
Что делать, если у нас проблемы в сексе?
Аноним
12 апреля 2016 г. в 23:36
Здравствуйте! У меня возникли проблемы в интимной жизни с женой. Мы в браке 8 лет, и последние год я заметил, что жена стала холодной в постели, не...
2 ответа
Почему нет ощущений во время секса?
Аноним, 24 года, мужской пол
17 марта 2020 г. в 13:16
У меня нет ощущений во время секса, хотя эрекция сохраняется. Я занимаюсь мастурбацией часто и только с воображением могу достичь оргазма. Может ли...
2 ответа
Почему возникают проблемы с эрекцией во время интимной близости?
Аноним, 21 год, мужской пол
04 августа 2022 г. в 22:22
Здравствуйте, у меня возникли проблемы с эрекцией. Она нормальная, когда я не занимаюсь сексом, но пропадает, когда надеваю презерватив или пытаюсь...
2 ответа
Почему возникает слабая эрекция в интимной близости?
Аноним, 23 года, мужской пол
27 декабря 2022 г. в 02:20
У меня возникли проблемы с эрекцией во время первой интимной близости с девушкой. Я чувствовал желание, но эрекция была слабой. Можно ли провести...
2 ответа
Как преодолеть проблемы с потенцией и начать сексуальную жизнь?
Александр, 39 лет, мужской пол
15 июля 2024 г. в 10:38
Здравствуйте. Мне 39 лет. У меня следующая серьезная проблема. Меня крайне тревожит и беспокоит полное отсутствие сексуальной жизни. Я до сих пор не...
1 ответ
Почему возникают проблемы с эрекцией при близости?
Дмитрий, 17 лет, мужской пол
27 сентября 2023 г. в 01:24
Здравствуйте, у меня такая проблема. Должен был быть первый раз с девушко, а у меня не встал, просто даже не дëрнулся. При просмотре порно встаëт...
3 ответа
Почему у парня быстро падает после первого раза?
Елена, 22 года, женский пол
22 ноября 2018 г. в 21:41
Почему у парня быстро падает после первого раза? Может долго не вставать.
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    34 ответа
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
Ответим за 28 минут