Вопрос закрыт

Как справиться с вегето-сосудистой дистонией? — вопрос №17938

Аноним
20 марта 2016 г. в 23:48
Здравствуйте. У меня в течение года бывают приступы, когда холодеют ноги, учащается сердцебиение и сжимает горло, что вызывает ужас и страх. Я обращалась к врачу, который поставил диагноз вегето-сосудистая дисфункция и предложил заниматься самовнушением, но мне это не помогает. Какие еще шаги я могу предпринять для улучшения состояния?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте обратить внимание на режим дня, улучшение питания, физическую активность и методы релаксации, такие как дыхательные упражнения или йога. Консультация с психотерапевтом и медикаментозная поддержка также могут быть полезны.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Сосредоточьтесь на конструктивных изменениях в образе жизни, таких как регулярная физическая активность, сбалансированное питание и соблюдение режима сна. Также рекомендуется освоить методы управления стрессом, такие как медитация или арт-терапия. Следует обсудить с врачом возможность комплексного подхода, который может включать физиотерапию или гипнотерапию. Консультация у невролога может также дать дополнительные рекомендации по вашему состоянию.

Похожие вопросы
Как справиться с вегето-сосудистой дистонией?
Аноним, 22 года, женский пол
22 октября 2023 г. в 23:02
Здравствуйте. У меня возникли проблемы со здоровьем – стали появляться приступы слабости, потемнение в глазах, учащенное сердцебиение и скачки...
2 ответа
Как справиться с вегето-сосудистой дистонией?
Аноним, женский пол
04 августа 2019 г. в 23:10
Я страдаю от вегето-сосудистой дистонии. Можете ли вы посоветовать, как с ней справляться?
2 ответа
Как справиться с вегето-сосудистой дистонией?
Аноним, мужской пол
29 мая 2022 г. в 02:49
У меня имеются симптомы вегето-сосудистой дистонии, такие как кардиоваскулярный синдром, синдром раздраженной кишки, цисталгия и снижение либидо. Эти...
2 ответа
Связаны ли симптомы с кистой или это невроз?
Аноним, женский пол
07 апреля 2016 г. в 11:54
Здравствуйте. Мне 31 год, и мне поставили диагноз вегето-сосудистая дистония. У меня постоянно прыгает давление, и при обследовании обнаружили кисту в...
2 ответа
Что делать с астеновегетативным синдромом?
Аноним
06 февраля 2021 г. в 22:01
Я страдаю астеновегетативным синдромом уже три года. Я пробовал различные методы: витамины, уколы, режим дня и гимнастику, но ничего не помогло....
2 ответа
Что делать с комком в горле и неприятным привкусом?
Аноним
20 июля 2019 г. в 15:07
У меня возникли проблемы с ощущением комка в горле и неприятным привкусом во рту, которые появляются перед началом рабочей недели. Это продолжается...
2 ответа
Как справиться с симптомами ВСД и неврозом?
Аноним
07 октября 2019 г. в 00:44
Здравствуйте, у меня была вегето-сосудистая дистония, и после трёхлетнего перерыва симптомы снова вернулись. В молодости у меня были проблемы с...
2 ответа
Как избавиться от симптомов ВСД без лекарств?
Аноним
13 июля 2024 г. в 01:57
Добрый день! У меня вегето-сосудистая дистония уже более 3 лет. Началось всё с панической атаки в метро, и теперь я испытываю множество симптомов....
2 ответа
Можно ли заболеть как ОРВ на нервной почве?
Аноним, 52 года, женский пол
08 апреля 2024 г. в 23:12
Здравствуйте, возможно ли, что после нервного разговора у меня начались симптомы, похожие на ОРВИ? В декабре я почувствовала себя плохо, как при...
2 ответа
Как избавиться от ощущения кома в горле?
Александр, 37 лет, мужской пол
08 ноября 2018 г. в 12:13
Здравствуйте, прошу помочь в проблеме. Более 5 недель чувствую ком в горле справа. Был у лора-1. сказал что все нормально 2. сказал что фарингит и...
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Сергеева Ольга Львовна - Москва
    Сергеева Ольга Львовна
    Психотерапевт
    Стаж 29 лет
    Сергеева Ольга Львовна — психотерапевт, со стажем 29 лет. Принимает в клинике: Кабинет психотерапевта на Хмельницкого. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    369 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 27 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
Ответим за 17 минут