Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психиатра онлайн chevron-right

Как справиться с утратой и подавленностью?

Вопрос закрыт

Как справиться с утратой и подавленностью? — вопрос №857214

Аноним, 38 лет, женский пол

23 февраля 2023 г. в 12:35

Здравствуйте! Я переживаю утрату родителя и испытываю глубокую подавленность и отсутствие эмоций. Несмотря на то, что я продолжаю работать и выполнять домашние дела, мне не хочется ничего делать, и я чувствую себя комфортно в этом состоянии. Седативные средства не помогают, у меня возникает внутренняя агрессия, и радости в жизни уже нет. Как мне дальше поступать в этой ситуации?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психиатр

Стаж 10 лет

Обсуждение своих чувств с психотерапевтом может помочь глубже понять происходящее и найти способы справляться с утратой. Также полезно рассмотреть занятия творчеством или физическими упражнениями, которые могут помочь вам выразить свои эмоции и вернуться к радости жизни. Присоединение к группе поддержки может оказаться важной частью процесса исцеления.

26 февраля 2023 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Вам важно обратиться к специалисту, который поможет разобраться с чувствами утраты и подавленности. Психотерапия может оказаться эффективной в вашей ситуации, а также стоит рассмотреть возможность поддержки со стороны близких людей.

26 февраля 2023 г.

Похожие вопросы

Как справиться с неуверенностью в себе?

Аноним, 35 лет, женский пол

28 октября 2023 г. в 00:59

Я чувствую сильную неуверенность в себе и всегда нуждаюсь в совете других при принятии решений. Мне сложно высказать свое мнение, я стесняюсь и боюсь...

2 ответа

Как справиться с депрессией и раздражительностью?

Аноним, 28 лет, женский пол

14 ноября 2021 г. в 22:53

Здравствуйте! Мне 28 лет, у меня есть все для счастья, но я часто чувствую себя раздраженной и уставшей. Не хочется общаться с ребенком и заниматься...

2 ответа

Как выйти из апатии и найти радость в жизни?

Аноним, 37 лет, женский пол

13 октября 2019 г. в 14:25

Здравствуйте! Я многодетная мама, у меня младший сын с диабетом, и я часто испытываю апатию и усталость. Мне сложно справляться с хроническим...

2 ответа

Как справиться с неврозом в 16 лет?

Аноним

11 августа 2017 г. в 02:24

Здравствуйте! Мне 16 лет, и два месяца назад я начал испытывать проблемы с психикой. У меня нервозность, апатия и страхи, такие как боязнь сойти с...

2 ответа

Как справиться с утратой и психоэмоциональными проблемами?

Аноним, 58 лет, женский пол

14 мая 2024 г. в 15:35

Я испытываю сильную апатию, усталость и слезливость после смерти моей мамы в 2014 году. Я ухаживала за ней до самого конца, и это оставило глубокие...

2 ответа

Как справиться с навязчивым состоянием?

Аноним, 23 года, женский пол

28 мая 2020 г. в 00:36

Добрый день. У меня уже несколько лет наблюдается депрессивное состояние и навязчивые мысли на фоне проблем с работой и судом. После родов у меня...

2 ответа

Почему пропал внутренний диалог?

Мария, 29 лет, женский пол

11 мая 2024 г. в 17:27

Доброго дня! Пропали мысли, внутренний диалог, с чем это может быть связано? Как вернуть?

2 ответа

Как справиться с хронической irritability и подавленностью?

Елена, 32 года, женский пол

13 августа 2022 г. в 23:31

Стала раздражительная, пропал сон, ничего не радует в жизни, срываюсь на ребенка ( люблю ее безумно) но не могу сдержать эмоции( Думала само пройдет,...

2 ответа

Что могут означать нервные срывы и сонливость?

Анастасия, 25 лет, женский пол

20 апреля 2022 г. в 03:40

Истерики, нервные срывы, сонливость, нежелание заниматься вобще чем либо и с кем-то контактировать. Нужна расшифровка.

2 ответа

Как справиться с эмоциональной пустотой и ощущением вины?

Ирина, 16 лет, женский пол

12 июля 2021 г. в 22:16

Здравствуйте, хотела бы разобраться в себе и узнать мнение по этому поводу у проверенных специалистов. Всю осень я провела в таком состоянии, что не...

1 ответ

Психиатры онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
71 отзыв
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
12148 ответов
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Чуралев Денис Валерьевич
3.3
6 отзывов
Психиатр
Стаж 27 лет, первая категория
Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
696 ответов