Как справиться с учащённым сердцебиением? — вопрос №454578

Учитывая вашу историю болезни и постоянные жалобы на учащенное сердцебиение при нормальных результатах обследования, действительно стоит рассмотреть возможность психосоматического характера ваших симптомов. Стресс и эмоциональные переживания могут приводить к проявлениям тахикардии. Рекомендую обратиться к врачу-психотерапевту или психиатру для оценки вашего эмоционального состояния и выявления возможных психических нагрузок, которые могут способствовать учащенному сердцебиению. Также полезно рассмотреть консультирование у кардиолога для получения более детализированной информации о вашем состоянии и, возможно, назначения других методов лечения. Кроме того, практики, такие как дыхательные упражнения, йога и медитация, могут помочь в снижении уровня стресса и улучшении общего самочувствия.

Обратите внимание на важность консультации не только с психотерапевтом или психиатром, но и с кардиологом, который сможет более подробно рассмотреть вашу ситуацию и предложить дополнительные методы диагностики. Также стоит подумать о ведении дневника эмоционального состояния и физической активности, что может помочь выявить триггеры ваших приступов. Не забывайте о практиках релаксации и активных занятиях спортом — это может значительно помочь в управлении стрессом и улучшении общего состояния.