Вопрос закрыт

Что вызывает нехватку воздуха при ходьбе? — вопрос №479446

Аноним, женский пол
23 февраля 2021 г. в 16:36
Здравствуйте. У меня возникает чувство нехватки воздуха при ходьбе и даже после, иногда после выполнения домашних дел. Также отмечаю учащенное сердцебиение и небольшую усталость. Проходила обследования, все анализы в норме, УЗИ и ЭКГ сердца тоже без отклонений, кроме врожденных пороков сердца и синусовой тахикардии. Врачи сказали, что переживать не стоит. Флюорография, УЗИ и гормоны щитовидной железы также в норме. Можете подсказать, что это может быть?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Кардиолог
Стаж 10 лет

Чувство нехватки воздуха во время ходьбы может быть вызвано различными факторами, даже если предыдущие обследования не выявили значительных отклонений. Учитывая наличие врожденных пороков сердца и синусовой тахикардии, важно понимать, что в вашем случае может иметь место недостаточная эффективность сердечной деятельности при физической нагрузке. Ваша сердечно-сосудистая система может не успевать адаптироваться к изменяющимся требованиям организма, что приводит к учащенному сердцебиению и усталости. Обратите внимание на возможность наличия скрытых проблем с легкими или недостатка кислорода в крови, что также может вызывать такие симптомы. Рассмотрите вариант консультации с пульмонологом для исключения заболеваний дыхательных путей, которые могли бы влиять на вашу выносливость. Кроме того, не забудьте о психоэмоциональном состоянии. Стресс и тревога способны вызывать не только психологический дискомфорт, но и физические реакции, включая гипервентиляцию, которая может создавать ощущение нехватки воздуха. Упражнения на релаксацию и техники дыхания могут оказать положительное влияние на ваше состояние. Также стоит задуматься о том, насколько регулярны ваши физические нагрузки. Если вы обладаете низким уровнем физической подготовки, ваше тело может испытывать трудности с выполнением даже повседневных действий. Небольшие, но регулярные физические нагрузки, такие как ходьба на свежем воздухе или легкие тренировки, могут помочь улучшить вашу выносливость и общее состояние. Обязательно обсудите с врачом оптимальный план физической активности, который подходит именно вам.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Нехватка воздуха при физической активности, такой как ходьба, может иметь несколько причин, даже если обзоры и анализы показывают нормальные результаты. Учитывая наличие врожденных пороков сердца и синусовой тахикардии, ваше состояние может быть связано с недостатком сердечного выброса или нарушением его способности компенсировать нагрузку. Это объясняет учащенное сердцебиение и усталость при физической активности. Также стоит учитывать психологический аспект – тревога и стресс могут вызывать ощущения нехватки воздуха, особенно если вы чувствуете усталость. Нервное напряжение может привести к гипервентиляции, что вызывает ощущение нехватки воздуха. Другой возможной причиной может быть недостаточная физическая подготовленность, что может проявляться при выполнении домашних дел или другой активности. Если вы не привычны к физическим нагрузкам, то ваше тело может реагировать на это трудностями со стороны дыхательной системы. Максимально важно продолжать мониторинг состояния и, если симптомы сохраняются или ухудшаются, обсудить возможность дополнительных исследований с кардиологом или другим специалистом. Может быть полезным также проконсультироваться с врачом о физической активности, которая может укрепить вашу сердечно-сосудистую систему и улучшить выносливость.

Похожие вопросы
Что происходит с моим давлением и состоянием?
Аноним, 33 года, женский пол
27 января 2022 г. в 16:22
У меня с 2018 года бывают пугающие приступы: отключение от реальности, тахикардия, одышка и панические атаки. Давление во время приступов колеблется...
2 ответа
Почему тахикардия возникает при смене положения тела?
Аноним, 24 года, мужской пол
01 июня 2023 г. в 14:36
У меня 24 года, рост 183 см и вес 69 кг. Последние 3 месяца испытываю проблемы с сердцем, начавшиеся после панической атаки, вероятно, вызванной...
2 ответа
Почему трудно дышать после энергетиков?
Аноним
25 августа 2020 г. в 15:32
Здравствуйте, мне 18 лет, и у меня возникла проблема с дыханием, как будто я не могу надышаться воздухом. Недавно после употребления двух банок...
2 ответа
Как справиться с постоянными сердечными приступами?
Аноним, женский пол
03 июня 2022 г. в 02:42
Здравствуйте! Меня зовут Татьяна, мне 24 года, и у меня есть серьезные проблемы со здоровьем. В прошлом году у меня впервые поднялось давление до...
2 ответа
Насколько опасна синусовая тахикардия?
Аноним
29 декабря 2022 г. в 22:07
У меня синусовая тахикардия и различные проблемы с сердцем, такие как экстрасистолы и тахикардия в покое. Два кардиолога сказали, что это вариант...
2 ответа
Связаны ли симптомы с коронарным заболеванием?
Аноним
05 сентября 2020 г. в 02:28
Здравствуйте. У меня 69 лет, и у меня часто бывают тахикардия и экстрасистолия. Доктор сказал, что у меня небольшие отклонения, связанные с высоким...
2 ответа
Что означает неполная блокада и тахикардия?
Аноним, 21 год, женский пол
27 февраля 2020 г. в 14:30
Здравствуйте, мне 21 год, и у меня есть проблемы с сердцем: ощущаю сдавливание и покалывание, также появилась отдышка и головокружение. Раньше у меня...
2 ответа
Как справиться с учащённым сердцебиением?
Аноним, 19 лет, мужской пол
01 декабря 2020 г. в 15:19
Здравствуйте! Мне 19 лет и я сталкиваюсь с учащённым сердцебиением с 2015 года. Все обследования, включая ЭКГ и УЗИ, показали нормальные результаты. Я...
2 ответа
Почему возникает тахикардия после еды?
Аноним, 23 года, женский пол
19 февраля 2019 г. в 11:07
Здравствуйте, у меня постоянные приступы тахикардии, особенно после еды, и я заметила, что это случается чаще всего после сладкого. У меня также есть...
2 ответа
Почему меня мучает тахикардия и повышенная чувствительность к звукам?
Алена, 28 лет, женский пол
19 мая 2019 г. в 06:33
Здравствуйте, меня мучает тахикардия и при засыпанит чувствуется какой та прилив к сердцу и Я просыпаюсь, сердце реагирует на каждый звук Какая может...
5 ответов
Кардиологи онлайн
  • Козловская Ольга Анатольевна - Барнаул
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5417 ответов
  • Титова Наталья Сергеевна - Барнаул
    Титова Наталья Сергеевна
    Кардиолог, Ревматолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Титова Наталья Сергеевна — кардиолог, ревматолог, терапевт, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Агапия». Пациенты оставили 72 отзыва о враче на нашем сайте.
    3557 ответов
  • Лозбинёва Ольга Анатольевна - Барнаул
    Лозбинёва Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт, Врач УЗИ, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Лозбинёва Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, врач УЗИ, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клиниках: Поликлиника.ру на Сухаревской, Семейный центр Неврологии и Педиатрии, Лаборатория «Инвитро» на ​Пресненской набережной и Лаборатория «Инвитро» на Товарищевском переулке. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    600 ответов
Ответим за 28 минут