Нижний Новгород
Вопрос закрыт

Как справиться с тревожностью после отказа от алкоголя? — вопрос №1157477

Аноним, 22 года, мужской пол
28 марта 2024 г. в 16:11
У меня сильная тревога и навязчивые мысли после того, как я решил бросить пить пиво, которое употреблял ежедневно в течение полугода. Сегодня после большого количества употребленного алкоголя вчера не могу заснуть и испытываю панику, страх смерти и другие неприятные симптомы. Как я могу справиться с этими состояниями?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Постепенно ваше состояние должно нормализоваться, однако для облегчения симптомов рекомендуем практиковать дыхательные упражнения, физическую активность и хорошие привычки сна. Рассмотрите возможность обращения к специалисту для получения дополнительной поддержки и терапии.

Медицинский консультант
5.0
Нарколог
Стаж 10 лет

Симптомы тревожности после отказа от алкоголя могут быть интенсивными, и важно о них заботиться. Помимо дыхательных упражнений и физической активности, стоит рассмотреть возможность медитации или практики внимательности, которые могут помочь в управлении стрессом и навязчивыми мыслями. Если состояния продолжаются, настоятельно рекомендую обратиться к психотерапевту, который сможет предложить более целенаправленное лечение.

Похожие вопросы
Как избавиться от тревоги и алкозависимости?
Аноним, 55 лет, женский пол
17 июня 2023 г. в 20:58
У меня постоянно состояние тревоги, я плохо сплю и имеется тяга к спиртному. Это вызывает хроническую усталость. Как я могу справиться с этими...
2 ответа
Почему пропала мотивация в лечении и жизни?
Аноним, 36 лет, мужской пол
22 мая 2023 г. в 11:09
Здравствуйте. У меня возникла проблема с мотивацией. После начала лечения головной боли мне стало лучше, но сейчас, когда боль уменьшилась, я заметил,...
2 ответа
Как помочь отцу с алкогольной зависимостью?
Аноним, 51 год, женский пол
20 марта 2023 г. в 21:09
Здравствуйте, у моего отца серьезная проблема с алкоголем. Он пил много лет, но за месяц до пенсии начал употреблять еще больше, и пришлось ложить его...
2 ответа
Каковы последствия белой горячки?
Аноним
22 ноября 2019 г. в 02:32
Добрый день! Подскажите, какие последствия могут быть после белой горячки? Как человек сможет дальше жить, и может ли это повториться снова?
2 ответа
Как помочь родственнику с агрессией и алкоголем?
Аноним
08 июня 2018 г. в 01:03
Здравствуйте. У нашего родственника проблемы с алкоголем: он пьет каждые три дня и с каждым разом увеличивает дозу, что приводит к агрессии....
2 ответа
Как помочь брату справиться с алкоголизмом и наркоманией?
Аноним
08 июля 2018 г. в 19:25
Здравствуйте. У меня есть брат, который начал часто пить из-за семейных проблем, и сейчас, даже от небольшого количества алкоголя, он быстро пьянеет....
2 ответа
Как помочь дедушке с алкогольной зависимостью и деменцией?
Аноним, 84 года, мужской пол
05 февраля 2024 г. в 15:43
Дедушка, которому 84 года, страдает от начальных явлений деменции и употребляет алкоголь каждый день. Несмотря на хорошие результаты медицинских...
2 ответа
Как определить стадию алкоголизма и помочь человеку?
Аноним, 43 года, мужской пол
23 июня 2022 г. в 18:27
Здравствуйте, я хочу помочь человеку с серьезной проблемой алкоголизма. Он не признает свою зависимость, но я замечаю негативные изменения в его...
2 ответа
Куда обратиться за помощью для подруги с запойным алкоголизмом?
Аноним, 29 лет, женский пол
04 июля 2018 г. в 13:42
У меня есть подруга, которая часто запивает алкоголем на длительное время и испытывает серьезные проблемы. Она уже начала вести себя агрессивно и...
2 ответа
Можно ли госпитализировать агрессивного алкоголика без согласия?
Татьяна, 47 лет, женский пол
25 сентября 2020 г. в 21:16
Мой муж алкоголик.К тому же очень агрессивный, постоянно оскорбляет,обвиняет меня во всех своих бедах, может ударить.Даже когда бывает трезвым,...
2 ответа
Наркологи онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Нижний Новгород
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    810 ответов
  • Сахаров Сергей Владимирович - Нижний Новгород
    Сахаров Сергей Владимирович — нарколог, со стажем 33 года. Принимает в клинике: «Наркологическая клиника Стаса Пьехи». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    441 ответ
  • Захаров Александр Сергеевич - Нижний Новгород
    Захаров Александр Сергеевич
    Нарколог, Психиатр
    Стаж 16 лет
    Захаров Александр Сергеевич — нарколог, психиатр, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Электростальская центральная городская больница. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    144 ответа
Ответим за 28 минут