Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с тревожностью перед обследованием?

Вопрос закрыт

Как справиться с тревожностью перед обследованием? — вопрос №905407

Аноним, женский пол

01 мая 2023 г. в 14:13

Здравствуйте! У меня 45 лет, я женщина с анамнезом онкологии ранней стадии, которая сейчас в ремиссии. За месяц перед очередным обследованием у меня усиливается тревожность, нервозность, ухудшается сон и появляются пессимистичные мысли. Это очень мешает мне жить. К дню обследования я чувствую себя морально истощенной. Подскажите, какие препараты могут помочь снизить тревогу в таком случае? Я уже обращалась к психологу, но это не дало результатов.

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

В вашем случае рассмотрите возможность психотерапевтической работы, сосредоточенной на когнитивно-поведенческой терапии, которая может помочь в работе с тревожными мыслями. Кроме того, полезными могут быть занятия йогой или физической активностью, что помогает уменьшить уровень стресса. Не забывайте о поддержании здорового режима сна и питания, что также может способствовать снижению тревожности.

03 мая 2023 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для снижения тревожности перед обследованием вам могут помочь легкие успокоительные препараты, которые назначит врач. Также стоит рассмотреть техники релаксации, медитацию и дыхательные упражнения. Если тревожность сохраняется, обратитесь к психиатру для более детального подхода.

03 мая 2023 г.

Аноним, 20 лет

30 декабря 2023 г. в 18:30

Здравствуйте! У меня возникли проблемы с восприятием звуков после травматического опыта. Я долго мучилась от различных психических заболеваний, и...

2 ответа

Как справиться с тревогой без лекарств?

Аноним, 31 год

25 февраля 2022 г. в 19:33

Можно ли справиться с тревожностью без препаратов? И что вы можете сказать о буспироне?

2 ответа

Как справиться с тревожностью при общении?

Аноним, 19 лет, женский пол

12 августа 2023 г. в 16:05

Я переживаю страх общения с людьми и уже полгода хожу к психотерапевту. Приемы у нас одинаковые, я чувствую, что не могу открыться и обсудить свои...

2 ответа

Стоит ли обращаться к психотерапевту?

Аноним

12 апреля 2019 г. в 22:46

У меня уже 1,5 года беспокоит внутренняя тревожность, которая связана с СРК. Я обращался к врачу, который назначил мне Медолапрам. Сначала я принимал...

2 ответа

Как справиться с дрожанием рук на нервной почве?

Аноним, женский пол

18 июня 2023 г. в 15:55

Здравствуйте! У меня возникла проблема: когда я испытываю нервное напряжение, у меня дрожат руки и я ощущаю жар. Поскольку я начинаю работать...

2 ответа

Как избавиться от панических атак навсегда?

Аноним

31 мая 2018 г. в 01:37

Здравствуйте, доктор! Мне 23 года, и у меня начались панические атаки после стресса в семье. Лечение, которое я прохожу, помогает немного, но атаки...

2 ответа

К какому специалисту обратиться при нервозности и тревожности?

Аноним, 25 лет, женский пол

07 апреля 2020 г. в 12:07

Здравствуйте, не могу разобраться, к какому врачу мне следует обратиться. У меня длительное время возникают проблемы, связанные с нервозностью и,...

2 ответа

Как справиться с неврозом и паническими атаками?

Аноним

28 августа 2016 г. в 13:50

Мне 32 года и я сталкиваюсь с повторяющимся неврозом и паническими атаками, которые начались после ухода в декрет. Я очень переживаю из-за своей...

2 ответа

Как справиться с фобиями самостоятельно?

Аноним, 27 лет, мужской пол

25 декабря 2017 г. в 15:21

Здравствуйте, я 27-летний мужчина, у которого есть много фобий, включая страх ходить летом в футболке и шортах. Я уже пытался лечиться у...

2 ответа

Как справиться со страхом за рулем?

Аноним

05 января 2024 г. в 18:32

Здравствуйте, у меня на протяжении последних 10 лет возникла паника и сильный страх, когда я нахожусь за рулем или на открытых пространствах. После...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
812 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Червоненко Даниил Александрович
4.8
26 отзывов
Психолог, Психотерапевт, Сексолог, Клинический психолог
Стаж 16 лет
Психологический центр Дарьи Флоровской
Лиственная, 18 к. 1
Озерки (1.3 км)
Удельная (1.8 км)
+7 (995) 234- ... показать
Васильев Игорь Викторович
5.0
11 отзывов
Психотерапевт
Стаж 18 лет
Клиника «Медикус» на Маршала Блюхера
Прием от 5 200 руб.
пр. Маршала Блюхера, д. 7, корп. 3
Выборгская (1.5 км)
Лесная (1.6 км)
+7 (812) 200- ... показать
Белик Сергей Григорьевич
4.9
3 отзыва
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 23 года
Центр психотерапии «Балтстар»
Прием от 8 500 руб.
ул. Оптиков, д. 37, стр. 1
Беговая (1.7 км)
+7 (812) 240- ... показать

Ответим за 28 минут