Как справиться с тошнотой и запором? — вопрос №998289

Необходимо обратиться к врачу для обследования, чтобы исключить серьезные проблемы. Для облегчения состояния важно увеличить потребление жидкости и клетчатки, можно рассмотреть легкие слабительные средства, но только после консультации со специалистом.

Ситуация, которую вы описываете, требует внимательного подхода. Тошнота и запор в вашем случае могут быть связаны с возможными изменениями в пищеварительной системе или реакцией на продолжительный прием метформина. Обязательно стоит обратиться к гастроэнтерологу для более подробного обследования, включая анализы крови и ультразвуковое исследование органов брюшной полости. Это поможет исключить серьезные патологии, такие как заболевания печени или поджелудочной железы. Для облегчения состояния обратно к вашему вопросу о домашнем уходе: можно попробовать мягкие физические упражнения, такие как прогулки, которые стимулируют работу кишечника. Добавление в рацион продуктов с высоким содержанием клетчатки (овощи, фрукты, цельнозерновые продукты) и достаточного количества жидкости может помочь улучшить перистальтику. Также рекомендуется тщательно следить за режимом питания — кушать часто и небольшими порциями, избегая тяжелой и жирной пищи. Обсудить возможность использования пробиотиков с врачом также стоит, так как они могут помочь восстановить баланс кишечной микрофлоры. Важно помнить, что все изменения в вашем состоянии должны обсуждаться с врачом для безопасного и эффективного лечения.