Как справиться с токсикозом на 13 неделе? — вопрос №363848

Сложившаяся ситуация требует внимания и осторожности, так как сильный токсикоз может привести к обезвоживанию и ухудшению общего состояния. Важно поддерживать водный баланс, поэтому старайтесь пить воду небольшими глотками, даже если возникает рвота. Вместо еды попробуйте употреблять легкие жидкости, такие как бульоны или отвары трав. По поводу питания, старайтесь вводить в рацион несоленые крекеры, бананы, яблоки или рисовые каши. Не забывайте о фруктах и овощах, которые могут помочь в борьбе с тошнотой. Вместе с этим, рассматривайте возможность использования акупрессуры – попробовать массировать точку на запястье, которая отвечает за тошноту. В случае, если симптомы не ослабевают или ухудшаются, необходима консультация врача для дальнейшего обследования и назначения возможного лечения.

Попробуйте есть небольшими порциями, избегая жирной и острой пищи. Утром может помочь имбирный чай или сухие крекеры. Если состояние не улучшается, обязательно проконсультируйтесь с врачом.