Новосибирск
Вопрос закрыт

Как справиться с сухостью кожи и ломкостью капилляров? — вопрос №102816

Аноним, женский пол
02 апреля 2017 г. в 19:57
Здравствуйте. Я женщина 36 лет, у меня трое детей, дважды было кесарево сечение и проведена стерилизация. Я эмоциональная и нервная натура, вредных привычек у меня нет, я регулярно принимаю витамины. Однако с годами у меня стали проявляться проблемы: признаки ПМС, такие как боли в яичниках и перепады настроения, я немного смягчила с помощью препарата Новопассит, который мне порекомендовал врач. Но последние несколько лет меня беспокоят такие симптомы, как сухость кожи и ломкость капилляров. Что мне делать?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Гинеколог
Стаж 10 лет

Рекомендую также рассмотреть возможность обращения к эндокринологу для детального анализа гормонального фона, так как это может сыграть значительную роль в вашем состоянии. Важно не только поддерживать уровень увлажнения кожи и правильное питание с омега-3, но и обратить внимание на стрессовые факторы. Регулярно занимайтесь физической активностью, так как это способствует улучшению кровообращения и состоянию сосудов. Возможно, стоит попробовать добавить в свой режим специальные релаксационные техники, такие как тай-чи или дыхательные упражнения, которые могут помочь справиться с эмоциональной нагрузкой и снизить уровень стресса. Если состояние кожи не улучшается, рекомендуется обратиться к дерматологу для более тщательной оценки и подбора процедур, которые могут помочь.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Сухость кожи и ломкость капилляров могут быть результатом различных факторов, включая возрастные изменения, гормональные колебания, а также недостаток влаги и питательных веществ. В вашем случае, учитывая наличие признаков ПМС и эмоциональную нестабильность, возможно, стоит рассмотреть гормональный уровень и его влияние на состояние кожи и сосудов. Во-первых, рекомендуется обратить внимание на режим увлажнения кожи. Используйте увлажняющие кремы, которые содержат гиалуроновую кислоту, глицерин и натуральные масла, такие как кокосовое или оливковое. Также стоит рассмотреть использование увлажнителей воздуха дома, особенно в зимний период, когда отопление может делать воздух очень сухим. Во-вторых, следует обратить внимание на свою диету. Употребление достаточного количества омега-3 жирных кислот, которые содержатся в рыбе, орехах и семенах, может помочь улучшить состояние кожи и снизить ломкость капилляров. Пейте достаточно воды, чтобы поддерживать уровень гидратации. Также необходимо учитывать свой уровень стресса. Психоэмоциональное состояние может существенно влиять на вашу кожу и сосуды. Способы релаксации, такие как йога, медитация или простые прогулки на свежем воздухе, могут стать полезными практиками. Кроме того, стоит провести консультацию с врачом для оценки гормонального фона, так как возможны дисбалансы, которые влияют на ваше самочувствие и внешний вид. В некоторых случаях может потребоваться назначение дополнительных витаминов (например, В-комплекса для поддержки сосудов) или коррекция гормональных уровней. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, вам следует обратиться к дерматологу и пройти полное обследование. Это поможет исключить возможные заболевания и найти наиболее подходящее лечение.

Похожие вопросы
Как лечить псориаз?
Аноним, 32 года, мужской пол
29 октября 2023 г. в 15:09
У меня псориаз с бляшками по всему телу, зуд и шелушение, особенно на животе и ягодицах. Каковы рекомендации по лечению? Могу ли я использовать уколы?...
2 ответа
Какой витаминный комплекс выбрать при проблемах с кожей и волосами?
Аноним, женский пол
10 апреля 2024 г. в 13:31
Здравствуйте. Не могли бы вы порекомендовать витаминный комплекс? Врач-эндокринолог и врач-дерматолог не смогли помочь. У меня сухая кожа, волосы...
2 ответа
Как укрепить капилляры и убрать красные точки?
Аноним
13 февраля 2023 г. в 11:15
Добрый день. У моего молодого человека на руках появляются красные мелкие точки из-за слабых капилляров. Они увеличиваются, особенно в области ключиц...
2 ответа
Связаны ли ангины с ПМС?
Аноним
21 июня 2019 г. в 19:20
У меня часто возникают инфекционные ангины несколько раз в год, и их начало как правило совпадает с предменструальным синдромом. Могут ли эти явления...
2 ответа
Как долго можно принимать витамин Е?
Аноним
12 января 2018 г. в 15:36
Здравствуйте, сколько времени можно без перерыва принимать витамин Е в капсулах? Я начала его принимать для решения проблем с кожей и вижу...
2 ответа
Какие средства помочь при проблемах с кожей на спине?
Аноним
14 июля 2017 г. в 13:20
У меня проблемы с кожей на спине: она грубая и как будто с корочкой. Сначала была маленькая область, а теперь уже на пол-спины. Бывает зуд. Я...
2 ответа
Как правильно принимать витамин Е?
Аноним, 19 лет, женский пол
18 октября 2017 г. в 20:49
Мне назначили витамин Е 200 мг один раз в день до месячных. Я правильно понимаю, что нужно пить одну таблетку каждый день до начала менструации? Или...
2 ответа
Почему появляются лопнувшие капилляры?
Аноним, 45 лет, женский пол
13 сентября 2024 г. в 15:05
Здравствуйте! Меня беспокоит увеличивающееся количество лопнувших капилляров на шее, декольте, плечах и на лице. Это происходит уже около 5-6 лет....
2 ответа
Как избавиться от трещин на коже вокруг пальцев?
Алина, 48 лет, мужской пол
14 ноября 2023 г. в 22:08
Доброго вечера! Трескается кожа вокруг пальцев. Глицериновый и другие аптечные крема дают временный эффект. Пропит курс витаминов А, Е и группы В. Что...
3 ответа
Почему чешется кожа и ладони?
Надежда, 46 лет, женский пол
17 апреля 2018 г. в 16:03
У меня периодически чешется тело в разных местах. Чешутся половые губы и промежность сзади периодически. Зуд без расчесов, кожа чистая. Анализы крови,...
3 ответа
Гинекологи онлайн
  • Гринблат Галина Борисовна - Новосибирск
    Гринблат Галина Борисовна
    Гинеколог, Врач УЗИ
    Стаж 22 года, высшая категория
    Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    10409 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Новосибирск
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4756 ответов
  • Михеева София Владимировна - Новосибирск
    Михеева София Владимировна
    Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
    Стаж 17 лет
    Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
    3453 ответа
Ответим за 28 минут