Как справиться с симптомами ВСД после операции? — вопрос №306403

Остеохондроз грудного отдела может быть одним из факторов, способствующих вашим симптомам. Рекомендуется комплексный подход к лечению, включающий физические упражнения, возможно, массаж и консультацию психотерапевта для работы с нервным расстройством.

Боли в мышцах и сердце, скачки давления и спазмы действительно могут быть связаны с вегетососудистой дистонией (ВСД) и нервным расстройством, особенно после операции. Учитывая, что прошло полгода, и вас все еще беспокоят эти симптомы, важно рассмотреть несколько направлений для комплексного лечения. Остеохондроз грудного отдела может оказывать влияние на нервные окончания и сосуды, что, в свою очередь, может усиливать симптомы. В дополнение к рекомендациям невролога, я советую обратиться к физиотерапевту, который может разработать индивидуальную программу физических упражнений, направленных на укрепление мышечного корсета и улучшение подвижности позвоночника. Массаж может помочь снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение. Также стоит рассмотреть возможность консультации диетолога, чтобы сбалансировать питание и поддерживать оптимальный уровень энергии и здоровья. Психотерапия также может быть полезна, чтобы помочь вам справиться с эмоциональными аспектами вашего состояния. Не забывайте о важности регулярной физической активности на свежем воздухе, что поможет улучшить общее самочувствие.