Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Как справиться с симптомами ПМС и месячных? — вопрос №1287896

Аноним, женский пол
13 сентября 2024 г. в 21:40
Здравствуйте, у меня плохое самочувствие во время месячных и при ПМС. У меня кружится голова, тошнота, низкое давление, сердцебиение, слабость, болит низ живота и отсутствует аппетит. Что можно сделать, чтобы облегчить эти симптомы?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Гинеколог
Стаж 10 лет

Попробуйте дополнительно заниматься легкими физическими упражнениями, такими как прогулки на свежем воздухе, чтобы улучшить общее состояние и уменьшить стресс. Также полезно уделять внимание ментальному здоровью, попробуйте практиковать релаксацию или йогу. Если симптомы не улучшаются, не откладывайте визит к врачу для более тщательного обследования и возможной коррекции лечения.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для облегчения симптомов ПМС и месячных попробуйте применять теплые компрессы на живот, уменьшить физическую активность в тяжёлые дни и пить больше жидкости. Обратите внимание на питание – ешьте легкие и питательные блюда. Если симптомы продолжаются и мешают вашему повседневному жизни, проконсультируйтесь с врачом для получения дальнейших рекомендаций.

Похожие вопросы
Как облегчить симптомы предменструального синдрома?
Аноним, 42 года, женский пол
23 августа 2023 г. в 16:09
Как я могу улучшить своё самочувствие во время предменструального синдрома? У меня за неделю до менструации нарушается сон, появляется...
2 ответа
Является ли предменструальное состояние патологией?
Аноним
04 мая 2020 г. в 15:22
За 3 дня до месячных у меня появляется необычное состояние: сильная слабость, боль в мышцах, заторможенность, трудности с концентрацией и умственной...
2 ответа
Скоро ли начнутся месячные?
Аноним
28 июля 2021 г. в 02:19
Здравствуйте. Прошу прощения за поздний вопрос. У меня был защищённый половой акт 26 и 27 мая. По календарю овуляция произошла 4 июня, и до...
2 ответа
Почему перестала болеть грудь при ПМС?
Аноним, женский пол
04 мая 2018 г. в 23:55
У меня уже два месяца грудь перестала набухать и болеть перед менструацией и во время них. Ранее эти симптомы всегда были, но теперь исчезли. Я не...
2 ответа
Как избавиться от симптомов ПМС?
Аноним, мужской пол
31 декабря 2017 г. в 15:01
Здравствуйте. У меня проблемы с предменструальным синдромом. Раньше я никогда не испытывала таких симптомов, но за последние полтора года за 10 дней...
2 ответа
Беременность или предменструальный синдром?
Аноним
23 декабря 2020 г. в 20:17
У меня нерегулярный цикл, и после того, как я потеряла девственность 3 месяца назад, у меня тянет низ живота, болит грудь, и появились белые...
2 ответа
Что делать с симптомами ПМС?
Аноним
09 декабря 2023 г. в 18:39
Здравствуйте! Мне 26 лет, я принимаю Диане 35. Уже несколько месяцев замечаю, что за неделю до месячных появляются нервозность, обильные белые...
2 ответа
Как избавиться от сильной головной боли во время месячных?
Аноним
15 августа 2023 г. в 19:41
Здравствуйте! У меня раз в месяц, обычно во второй половине месячных, сильно болит голова. Боль длится 2-4 дня, и никакие обезболивающие не помогают....
2 ответа
Как уменьшить симптомы ПМС?
Аноним
16 января 2016 г. в 21:05
Здравствуйте, мне 24 года, и я испытываю неприятные симптомы ПМС: постоянное чувство голода, эмоциональная нестабильность, болезненная и увеличенная...
2 ответа
Может ли это быть беременность?
Ольга, 24 года, женский пол
10 сентября 2022 г. в 18:40
Овуляция была 29 числа самый пик(па) был 27 и 29 прошло почти 2 недели началась частая смена настроения, предпочтения в еде, постоянное...
2 ответа
Гинекологи онлайн
  • Гринблат Галина Борисовна - Санкт-Петербург
    Гринблат Галина Борисовна
    Гинеколог, Врач УЗИ
    Стаж 22 года, высшая категория
    Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    10409 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Санкт-Петербург
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4761 ответ
  • Михеева София Владимировна - Санкт-Петербург
    Михеева София Владимировна
    Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
    Стаж 17 лет
    Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
    3453 ответа
Ответим за 28 минут