Как справиться с симптомами без посещения клиники? — вопрос №977058

Для облегчения симптомов, которые вы испытываете, важно обратить внимание на несколько ключевых моментов. Пейте достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания – это могут быть теплые чаи, компоты, бульоны и минеральная вода. Также постарайтесь обеспечить себе покой и отдых, так как это поможет организму лучше справляться с вирусом. В дополнение к жаропонижающим средствам, вы можете использовать ингаляции с эфирными маслами (например, эвкалипта) или просто проводить время в ванной с теплой водой и добавлением соли, чтобы облегчить дыхание. Увлажнение воздуха в вашем помещении также может помочь, особенно если у вас есть кашель и сухость в горле. Если симптомы не улучшаются или усугубляются, обратитесь к врачу, даже не выходя из дома – возможно, стоит проконсультироваться по телефону или через онлайн-сервис.

Рекомендуется пить много теплой жидкости, применять симптомы облегчения, такие как жаропонижающие препараты, если температура выше 38 градусов, и полоскать горло раствором соли или соды. Постарайтесь много отдыхать и избегать физической нагрузки.