Вопрос закрыт

Как справиться с сексуальной несовместимостью? — вопрос №33158

Аноним, 26 лет, женский пол
28 мая 2016 г. в 19:02
Здравствуйте! У меня проблема с сексуальной несовместимостью в браке. Я замужем уже 2,5 года, и за последний год заметила, что инициатива в интимной жизни идет только от меня. Раньше у нас было 5-6 контактов в неделю, а сейчас всего 1-2 раза в месяц. Я начала заниматься самоудовлетворением, так как мне нужно больше интимной близости. У нас был разговор с мужем, но он объясняет свое нежелание стрессом и усталостью. Я также чувствую вину за свои потребности и уже заметила ухудшение физической реакции. В чем может быть проблема? Каковы нормы в интимной жизни? Почему у меня повышенное либидо и что можно сделать в этой ситуации?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Проблема сексуальной несовместимости в браке может быть весьма комплексной. Важно помнить, что сексуальная жизнь является отражением не только физической, но и эмоциональной связи между партнерами. То, что вы наблюдаете значительное снижение частоты интимной близости, может указывать на наличие определенных проблем, которые требуют внимательного обсуждения. Повышенное либидо, которое вы испытываете, может быть вызвано несколькими факторами, такими как гормональный уровень, возрастные изменения, биологические и психологические аспекты. В вашем возрасте повышенное сексуальное влечение — это нормально. При этом ваш супруг, возможно, испытывает стресс, который влияет на его желание заниматься интимной жизнью. Важно также учитывать общее эмоциональное состояние, загруженность на работе и другие аспекты его жизни. Ваша вина за потребности в интимной жизни не должна быть оправданием — вы имеете полное право на удовлетворение своей сексуальности. Чтобы справиться с этой ситуацией, рекомендую анализировать не только физические аспекты, но и эмоциональные. Существуют методы, которые могут помочь улучшить вашу интимную жизнь. Это могут быть терапевтические сессии для вас обоих, где вы сможете открыто обсудить ваши чувства и найти понимание друг друга. Также подумайте о занятиях, которые могут повысить уровень близости между вами. Это может включать не только романтические свидания, но и совместные занятия, которые позволят вам лучше понять друг друга, такие как хобби, путешествия или даже танцы. Открытое общения без осуждения поможет создать атмосферу доверия, что может способствовать решению возникших проблем. Если ситуация не улучшается или вам сложно справиться с чувствами, стоит подумать о консультации сексолога или психотерапевта. Специалист может предложить конкретные стратегии и упражнения, которые помогут вам обоим справиться с этой проблемой. Не забывайте, что подобные ситуации требуют терпения и времени для их решения.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Сексуальная несовместимость — это проблема, с которой сталкиваются многие пары. В вашем случае, похоже, что разница в желаниях и потребностях действительно создает напряжение в отношениях. Важно понимать, что сексуальные потребности — это индивидуальная характеристика, и у каждого человека они могут варьироваться. В ваших 26 лет физиологически вы можете иметь более высокое либидо, чем ваш супруг, что может быть связано с множеством факторов, включая гормональный фон, уровень эмоционального напряжения и даже общее состояние здоровья. Ваше желание близости должно восприниматься нормально, и чувствовать вину за свои потребности не стоит. Стресс и усталость вашего мужа, о которых он говорит, могут действительно влиять на его желания, но важно выяснить, что именно вызывает этот стресс. Может быть, его загруженность на работе, проблемы в других сферах жизни или эмоциональные трудности. Для начала рекомендую продолжать открыто общаться о своих чувствах и потребностях. Попробуйте найти компромиссные решения — например, общие моменты романтики, которые могли бы помочь вашему мужу расслабиться и более открыто относиться к интимной жизни. Вы можете также предложить совместные занятия, которые укрепят эмоциональную связь — это может быть совместный отдых, занятия спортом или даже прогулки на свежем воздухе. Если вы чувствуете, что ваше физическое состояние и реакция ухудшаются, не стесняйтесь обратиться к врачу-сексологу или психотерапевту. Профессионал может помочь вам разобраться в ваших чувствах и дать советы, как улучшить ситуацию. Ваша ситуация требует внимательного подхода, поэтому открытость и готовность к диалогу с партнером будут ключевыми моментами на этом пути.

Похожие вопросы
Что делать с проблемами в сексуальной жизни?
Аноним, 36 лет, женский пол
20 июня 2022 г. в 16:22
Здравствуйте! У меня проблемы с мастурбацией и получением удовольствия от секса. Я не испытываю приятных ощущений, не могу мастурбировать и не получаю...
2 ответа
Почему я не испытываю оргазм?
Аноним
20 октября 2019 г. в 02:07
Здравствуйте! Мне 23 года, и я никогда не испытывала оргазм, несмотря на наличие партнеров и отсутствие проблем со здоровьем или психикой. Я...
2 ответа
Что делать, если у мужа упало либидо?
Аноним
28 сентября 2019 г. в 12:17
У моего мужа снизилось сексуальное влечение, и это вызывает у нас проблемы. После стресса и рождения ребенка я заметила, что он не реагирует на мои...
2 ответа
Как преодолеть скованность и добиться оргазма?
Аноним
24 сентября 2020 г. в 18:01
Здравствуйте, у меня есть проблемы в интимной жизни с мужем. Мы вместе 7 лет, и несмотря на то, что у нас есть ребенок и я его люблю, я не испытываю...
2 ответа
Как справиться с фригидностью?
Аноним
22 августа 2021 г. в 17:17
Здравствуйте, мне 25 лет, я не испытываю оргазм и не возбуждаюсь уже 5 лет. У меня есть ребенок, здоровьем я не больна, но это состояние негативно...
2 ответа
Почему у мужа снизилось либидо?
Аноним
04 ноября 2016 г. в 15:36
Здравствуйте, доктор. У моего мужа 44 года, он часто пьет пиво по вечерам и стал более уставшим после работы. Секс стал редким, инициирую его я, а...
2 ответа
Как вернуть страсть в отношения?
Аноним, 27 лет, женский пол
23 ноября 2016 г. в 00:38
Добрый день. У меня 3 года отношений с молодым человеком, но у нас очень низкая частота секса — раз в месяц или реже. Все началось с того, что в...
2 ответа
Как достичь оргазма и расслабиться в отношениях?
Аноним, 34 года, женский пол
22 декабря 2018 г. в 12:48
Здравствуйте! У меня возникли трудности с достижением оргазма. Я раньше испытывала вагинальный оргазм только один раз, и после этого у меня возникли...
2 ответа
Почему я ничего не чувствую во время секса?
Аноним, 21 год, мужской пол
08 марта 2018 г. в 21:13
Здравствуйте! У меня возникла проблема: я ничего не чувствую во время секса, кроме трения. Даже с партнёршами, с которыми я был близок, не могу...
2 ответа
Что делать с повышенным сексуальным желанием мужа?
Аноним
12 октября 2018 г. в 20:26
Здравствуйте. У моего мужа повышенное сексуальное желание, и я не справляюсь с этим. Он хочет заниматься сексом три раза в день, а мне тяжело, так как...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    34 ответа
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
Ответим за 28 минут