Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Как справиться с резким набором веса после липосакции?

Вопрос закрыт

Как справиться с резким набором веса после липосакции? — вопрос №100135

Аноним, 25 лет, женский пол

21 марта 2017 г. в 23:33

Добрый вечер! У меня резкий набор веса после липосакции и периода депрессии. Я поддерживала правильное питание и активность, но потом стала есть больше, и теперь прибавила 15 кг. Как мне вернуться к прежнему образу жизни и решить эту проблему?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

При наборе веса после липосакции важно подходить к проблеме комплексно. В дополнение к улучшению питания и физической активности, советую четко установить режим приема пищи и следить за эмоциями, чтобы не заедать стресс. Также рассмотрите возможность ведения дневника питания и физической активности, это поможет осознать свои привычки и выявить триггеры, способствующие перееданию. Не забывайте обращать внимание на отдых и восстановление, чтобы избежать повторной депрессии.

22 марта 2017 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно вернуть себя к здоровому образу жизни постепенно. Постарайтесь обратить внимание на питание, увеличьте физическую активность и, возможно, рассмотрите возможность консультации с психологом для работы с депрессивными состояниями. Маленькие, но стабильные шаги помогут вам вернуться к желаемым результатам.

25 марта 2017 г.

Аноним, 30 лет, женский пол

20 сентября 2023 г. в 22:37

У меня поликистоз, и я заметила, что у меня быстро грязнятся волосы, растут волосы на лице и теле, жирная кожа и угри. Гинеколог сказал, что ничего не...

2 ответа

Что делать при плохих анализах и увеличении веса?

Аноним

10 августа 2024 г. в 18:57

У меня плохие анализы. За последние полтора года я принимала антидепрессанты и нейролептики, вела здоровый образ жизни, занималась в зале и следила за...

2 ответа

Какие гормоны сдать для нормализации обмена веществ?

Аноним, женский пол

19 декабря 2020 г. в 20:58

Здравствуйте. Я продержалась два года на правильном питании, и за это время у меня пропали месячные. Теперь я начала питаться как обычно, но резко...

2 ответа

Как нормализовать вес и понять причину изменений?

Аноним

07 сентября 2016 г. в 21:57

Здравствуйте, у меня проблема: я слишком много ем сладкого и в целом много пищи. Раньше мой вес составлял 62 кг, потом снижался до 50 кг, а сейчас он...

2 ответа

Как набрать вес после родов?

Аноним

21 ноября 2016 г. в 21:36

Здравствуйте. Мне 30 лет, и с детства мой вес был 50 кг при росте 171 см. После третьих родов мой вес снизился до 46 кг. Я недавно удалила спираль и...

2 ответа

Как набрать вес при недостаточной массе тела?

Аноним, 22 года, мужской пол

24 сентября 2019 г. в 12:17

Здравствуйте, мне 22 года, и при росте 170 см мой вес составляет всего 48 кг. Я проходил обследования, включая гастроскопию, но ничего не обнаружено....

2 ответа

Может ли ОК влиять на вес при похудении?

Аноним, 23 года, женский пол

21 октября 2020 г. в 16:13

Здравствуйте! Я начала снова принимать ОК "Белара" и пытаюсь похудеть уже 3 месяца, но вес стоит на месте. Ранее, до беременности, при приеме этого...

2 ответа

Что означают мои анализы и как улучшить ситуацию с весом?

Аноним

11 сентября 2016 г. в 20:50

У меня повышенный уровень ГСПГ, я хочу понять, что это значит и какие действия предпринять для улучшения ситуации с весом. Лет 5 назад у меня были...

2 ответа

Какие анализы на гормоны сдать ребенку?

Аноним

16 июля 2017 г. в 00:39

Моему сыну 8,5 лет, он сильно поправился в весе и животе, несмотря на диетическое питание. Мы беспокоимся о возможном гормональном сбое после болезни....

2 ответа

Как справиться с колебаниями веса и синдромом поликистозных яичников?

Ирина, 20 лет, женский пол

23 ноября 2023 г. в 19:36

Здравствуйте. У меня проблемы с весом. В 2021 году была 59 кг, потом резко начала набирать вес и набрала до 70 кг. К лету этого года наконец то смогла...

1 ответ

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
36 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
1681 ответ
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов