Как справиться с раздражительностью при ПМС и выбрать КОК при мигрени? — вопрос №1518571

Выраженная раздражительность и гнев перед менструацией — характерные проявления предменструального синдрома, которые требуют комплексного подхода в лечении. Помимо назначения гормональных препаратов, таких как КОК с низкой дозой эстрогенов и прогестинов, следует обратить внимание на немедикаментозные методы: регулярные физические нагрузки, техники релаксации, когнитивно-поведенческую терапию для снижения эмоциональной напряжённости. Поскольку у вас отмечаются частые мигрени, обязательно необходимо провести тщательное медицинское обследование, так как при мигрени с аурой большинство комбинированных оральных контрацептивов противопоказаны из-за повышенного риска тромбозов. Врач может предложить использовать препараты, содержащие только прогестин, или альтернативные методы контрацепции. Важно также избегать провоцирующих факторов мигрени — стресс, нарушения сна, некоторые продукты питания. Параллельно стоит проконсультироваться с неврологом для назначения профилактической терапии мигреней и оценки необходимости назначения антидепрессантов или анксиолитиков, которые могут помочь стабилизировать настроение и снизить раздражительность. Записи в дневнике симптомов помогут врачу подобрать индивидуальное лечение и более точно оценить связь между гормональными изменениями и проявлениями ПМС.

При выраженных симптомах ПМС с раздражительностью и гневом важно проконсультироваться с врачом для назначения комплексной терапии. Для уменьшения мигреней и стабилизации настроения могут помочь препараты на основе прогестинов и эстрогенов с низкой дозой, однако при мигрени с аурой некоторые КОК противопоказаны из-за риска тромбозов. Безопасный выбор КОК и назначение медикаментов должны делать после полного обследования и оценки индивидуальных рисков. Тем временем рекомендуется вести дневник симптомов и избегать факторов, провоцирующих мигрени.