Как справиться с проблемами ЖКТ после родов? — вопрос №134382

Несмотря на проведенные обследования и исключение серьезных заболеваний, важно продолжить поиск причин ваших проблем. Обратите внимание на то, что гормональные изменения и стресс, связанные с родами, могут влиять на работу кишечника. Следует также оценить, как ваше питание может способствовать состоянию. Возможно, полезно будет вести пищевой дневник, где вы будете отслеживать, какие продукты вызывают ухудшение самочувствия. Кроме того, стоит обратить внимание на возможность наличия синдрома раздраженного кишечника, который часто проявляется после родов. Вместе с гастроэнтерологом можно рассмотреть применение пробиотиков, чтобы восстановить баланс микрофлоры кишечника. Если вы чувствуете, что эмоциональное состояние также вносит вклад в вашу проблему, полезно может быть обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы проработать стрессовые факторы. Кроме того, регулярные физические нагрузки, такие как йога, могут помочь снять напряжение и улучшить функционирование ЖКТ.

Рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу для повторного обследования и возможной корректировки лечения. Возможно, стоит рассмотреть изменения в диете и образе жизни, а также психотерапию, если есть стрессовые факторы.