Как справиться с проблемами влечения к подросткам? — вопрос №226846

Ситуация, которую вы описываете, действительно требует внимательного подхода и понимания. Влечения, которые вы испытываете, могут быть следствием различных факторов, включая психологические и эмоциональные аспекты, а также влияние медиапотребления, включая порно. Прежде всего, очень рекомендуется обратиться к психотерапевту или психологу, который специализируется на вопросах зависимости и работает с подобными проблемами. Этот специалист поможет вам разобраться в ваших чувствах, возможных причинах влечений и предложит стратегии для их преодоления. В дополнение к получению профессиональной поддержки, вы можете попробовать самостоятельно улучшить свое общее состояние. Один из шагов — это замена контента, который вы смотрите, на более здоровые альтернативы. Занимайтесь спортом или хобби, которые вас интересуют, чтобы отвлечься и укрепить самооценку. Также полезно подходить к отношениям с девушками из более зрительной перспективы, возможно, работая над развитием дружеских связей с ровесницами и другими людьми в вашем возрасте. Пробуйте обучаться навыкам общения и психологической устойчивости, например, через книги или онлайн-курсы. Главное — заботиться о себе и стремиться к положительным изменениям.

Важно обратиться к специалисту, который поможет разобраться с вашими чувствами и зависимостями. Самостоятельно вы можете начать с поиска поддержки в группах, где обсуждают подобные проблемы, а также работать над своим восприятием здоровых отношений и сексуальности.