Проблемы с усидчивостью у детей – это довольно распространённое явление, и они могут быть вызваны множеством факторов, включая индивидуальные особенности темперамента, окружающую среду и уровень стресса. Прежде всего, важно понимать, что медикаментозная терапия, как в данном случае с фенибутом, магнием B6 и глицином, может быть лишь одной из составляющих комплексного подхода к решению этой проблемы. Если спустя месяц мы не наблюдаем значительных изменений, возможно, имеет смысл рассмотреть другие подходы.
Оценка окружающей среды: Понаблюдайте за тем, в каких условиях учится или проводит время ваша дочь. Слишком много раздражителей могут отвлекать внимание. Обеспечьте спокойное и организованное место для учёбы и отдыха.
Регулярные физические нагрузки: Активные физические упражнения могут помочь сжигать лишнюю энергетику и способствовать улучшению концентрации. Постарайтесь включить в её распорядок дня активные игры, спорт или другие физические активности.
Установление режима: Работайте над созданием стабильного режима дня, который включает время для учёбы, отдыха и игр. Это поможет вашей дочери улучшить навыки управления своим временем и вниманием.
Разнообразие занятий: Пробуйте различные виды активности, которые требуют сосредоточенности и усидчивости, например, пазлы, настольные игры, рисование или чтение. Это поможет развить навыки внимания в увлекательной форме.
Работа с психологом или логопедом: Иногда полезно обратиться к специалисту, который поможет разобраться в причинах недостатка внимания и предложит методики коррекции поведения.
Минимизация экрана: Ограничьте время, проведенное вашим ребенком за экраном (телевизор, компьютер, планшет), так как это может визуально перенапрягать и отвлекать внимание.
Обсуждение с врачом: Разумно будет вернуться к врачу для обсуждения, как и какие изменения вы наблюдаете. Возможно, необходимо скорректировать терапию или провести дополнительные обследования, такие как внимание или развитие, чтобы исключить возможные проблемы. Подходите к решению данной проблемы комплексно, и, как правило, через какое-то время вы начнёте замечать изменения в усидчивости и внимании вашей дочери.