Как справиться с проблемами пищеварения после родов? — вопрос №810723

Следует обратить внимание на режим питания и возможные пищевые непереносимости, а также на уровень стресса, который может усугублять пищеварительные проблемы. Регулярные физические упражнения и достаточное количество жидкости также помогут улучшить состояние. Поскольку выпадение волос может свидетельствовать о недостатке железа или других витаминов, рекомендую рассмотреть возможность анализа на уровень микроэлементов. Если проблемы будут сохраняться, стоит посетить диетолога для более детального анализа рациона и достижения лучшего состояния здоровья.

Необходимо проанализировать ваш рацион и режим питания, а также исключить продукты, вызывающие дискомфорт. Возможно, стоит проконсультироваться с гастроэнтерологом для назначения дополнительных исследований или коррекции лечения. Выпадение волос может быть связано с нехваткой питательных веществ, поэтому важно соблюдать сбалансированное питание и, при необходимости, рассмотреть прием добавок под контролем врача.