Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация уролога онлайн chevron-right

Как справиться с проблемами из-за онанизма?

Вопрос закрыт

Как справиться с проблемами из-за онанизма? — вопрос №104054

Аноним

08 апреля 2017 г. в 11:00

Здравствуйте, мне 20 лет, и я занимаюсь онанизмом с 8 лет. Я пытался бросить, но максимальный срок — месяц, после чего снова срываюсь из-за порно. Это влияет на мои желания к девушкам и приводит к угрям и прыщам на лице, что лишает меня уверенности. Как мне справиться с этой ситуацией и избавиться от зависимости?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Уролог

Стаж 10 лет

Помимо обращения к психологу, стоит рассмотреть возможность ведения дневника ощущений и эмоций, чтобы лучше понять триггеры, приводящие к онанизму. Также можно попробовать заменить время, проводимое за просмотром порно, на занятия спортом или хобби, что поможет отвлечься и снизить уровень стресса. Регулярные физические нагрузки могут улучшить общее состояние здоровья и повысить уверенность в себе.

09 апреля 2017 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к психологу или специалисту в области психического здоровья, который поможет разобраться с этой привычкой и ее последствиями, а также предложит стратегии для преодоления зависимости и повышения уверенности в себе.

09 апреля 2017 г.

Аноним, 36 лет, женский пол

04 февраля 2022 г. в 16:11

Здравствуйте, у меня возникают постоянные проблемы со сном. Я не могу уснуть, просыпаюсь очень рано и чувствую себя очень уставшей. Также замечаю...

2 ответа

Что может вызывать покраснение кожи на лице и декольте?

Аноним, 26 лет, женский пол

30 декабря 2022 г. в 15:23

Я на протяжении нескольких лет страдаю от покраснений на шее, лице и декольте. Это происходит в самых разных ситуациях, включая стрессовые моменты и...

2 ответа

Как справиться с зависимостью от мастурбации и улучшить отношения с женой?

Аноним

21 марта 2018 г. в 20:47

Здравствуйте, мне 38 лет, и у меня есть серьезная проблема с зависимостью от мастурбации, которая мешает интимной жизни с супругой. Я хочу узнать, как...

2 ответа

Как повысить самооценку и уверенность в себе?

Аноним

11 января 2022 г. в 13:53

Здравствуйте, мне 21 год. Я чувствую, что у меня проблемы с самооценкой и уверенностью в себе. Боязнь неудач мешает мне действовать, например, я...

2 ответа

Как повысить уверенность в себе?

Аноним

07 сентября 2020 г. в 01:49

Здравствуйте! Мне очень не хватает уверенности в себе, и я чувствую, что все хорошее проходит мимо меня. Я стараюсь внушать себе позитив, но после...

2 ответа

Как справиться с зависимостью от онанизма?

Аноним

14 сентября 2023 г. в 16:09

Мне 28 лет, и у меня есть проблема с онанизмом, который я практикую уже 15 лет. Я чувствую, что эта привычка разрушает мою жизнь, и я не могу от неё...

2 ответа

Как справиться с агрессией у человека, пытающегося бросить алкоголь?

Аноним, 50 лет, мужской пол

16 марта 2017 г. в 16:05

У моего отца, которому 50 лет и который долгое время не употребляет алкоголь, наблюдается сильная агрессия и раздражительность. Он пытается справиться...

2 ответа

Как помочь мужу с алкогольной зависимостью?

Аноним, 26 лет, мужской пол

23 сентября 2017 г. в 13:16

Меня беспокоит состояние моего мужа. Год назад он лечился от алкоголизма, и после этого некоторое время не пил, но сейчас снова начал, хотя и немного,...

2 ответа

Как помочь отцу бросить пить?

Аноним, 36 лет, женский пол

19 ноября 2019 г. в 19:32

Здравствуйте. Мой папа живет в другом городе и ухаживает за своей матерью, но он почти не ходит и плохо видит. Он выпивает каждый день, становится...

2 ответа

Как помочь алкоголику в семье?

Аноним, 26 лет, мужской пол

22 июля 2023 г. в 01:44

Здравствуйте! Мой отец страдает от алкоголизма и не может себя контролировать, когда пьет. Он бывает агрессивен и избегает общения с близкими. Я не...

2 ответа

Урологи онлайн

Савкин Дмитрий Сергеевич
4.7
11 отзывов
Андролог, Уролог, Врач УЗИ, Детский уролог
Стаж 17 лет
Савкин Дмитрий Сергеевич — андролог, уролог, врач УЗИ, детский уролог, со стажем 17 лет. Принимает в клиниках: Швейцарская университетская клиника «SwissClinic», Научно-исследовательский институт урологии и интервенционной радиологии им Лопаткина, Больница им. Ерамишанцева (ГКБ 20) и Детская клиника Медведик. Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
1233 ответа
Шадеркин Игорь Аркадьевич
4.9
19 отзывов
Уролог
Стаж 28 лет, кандидат медицинских наук
Шадеркин Игорь Аркадьевич — уролог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук. Принимает в клинике: Клиника урологии и гинекологии «Uclinica». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
958 ответов
Мазурин Иван Сергеевич
4.8
17 отзывов
Андролог, Уролог, Врач УЗИ
Стаж 9 лет, первая категория
Мазурин Иван Сергеевич — андролог, уролог, врач УЗИ, со стажем 9 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Амс-клиник», Медицинский центр «Медика Жизни» на 45 Стрелковой Дивизии, 263 и Медицинский центр «Долголетие Медикал». Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
925 ответов