Вопрос закрыт

Как справиться с проблемами эрекции в 20 лет? — вопрос №514996

Аноним, 20 лет, мужской пол
23 июня 2021 г. в 18:57
Здравствуйте, мне 20 лет. У меня возникла проблема со слабой эрекцией, которая иногда длится недолго. Неделю назад все было хорошо, но после бессонной ночи появилась тревога, что эрекция может не возникнуть. Эта мысль не покидает меня, даже когда я занимаюсь чем-то другим. Мне сложно сосредоточиться на близости с девушкой, и каждое попытка приводит к провалу, что вызывает у меня большое беспокойство и учащенное сердцебиение. Что вы можете посоветовать в этой ситуации?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Важно понимать, что в вашем возрасте проблемы с эрекцией часто имеют психологическую природу, и тревога лишь усугубляет ситуацию. Рекомендую не только обратиться к психологу или сексологу, но и проанализировать свой образ жизни. Регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и достаточное количество сна могут значительно улучшить ваше общее состояние. Попробуйте также практиковать методы релаксации, такие как дыхательные упражнения или медитация, чтобы снизить уровень стресса.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Проблемы с эрекцией в вашем возрасте могут быть вызваны психологическими факторами, такими как тревога или стресс. Рекомендую обратиться к психологу или сексологу, чтобы разобраться в причине и получить рекомендации по снижению тревожности и улучшению интимной жизни.

Похожие вопросы
Как преодолеть страх перед сексуальными неудачами?
Аноним, 23 года, мужской пол
09 июня 2022 г. в 15:20
Я столкнулся с проблемой, связанной со страхом неудачи во время секса. В процессе общения с девушкой у меня возникают проблемы с эрекцией, и я начинаю...
2 ответа
Почему пропала эрекция после первого полового акта?
Аноним
29 января 2022 г. в 00:51
У меня возникла проблема с эрекцией после первого полового акта. Раньше всё было нормально, но теперь член не встает. Я пытался заняться сексом, и...
2 ответа
Почему возникают проблемы с потенцией и эякуляцией?
Аноним
25 июля 2023 г. в 00:05
У меня возникают проблемы с потенцией и эякуляцией, несмотря на то, что я здоровый человек. В первый раз с девушкой произошла эрекция, но потом она...
2 ответа
Как справиться со страхом перед сексом?
Аноним
20 июля 2020 г. в 15:35
У меня страх перед сексом, который начался после разводов и конфликтов с новой девушкой. Я пробовал виагру и сиалис, но не хочу зависеть от таблеток....
2 ответа
Почему стала слабой эрекция?
Аноним
19 ноября 2023 г. в 15:48
Я заметил, что у меня ослабла эрекция. Раньше она была хорошей, но в последние две недели стали возникать проблемы. Мне 25 лет, у меня нет постоянной...
2 ответа
Почему возникает проблема с эрекцией при сексе?
Аноним, 24 года, мужской пол
22 марта 2016 г. в 18:33
Мне 24 года, и у меня возникли проблемы с эрекцией во время первого секса с девушкой. Хотя дома и в других ситуациях эрекция нормальная, когда мы...
2 ответа
Почему возникают проблемы с эрекцией?
Аноним, 21 год, мужской пол
07 августа 2021 г. в 14:39
Здравствуйте, у меня возникают проблемы с эрекцией. Мне 21 год, я курю 8 лет и иногда употребляю алкоголь. У меня была одна хорошая сексуальная связь,...
2 ответа
Почему пропадает эрекция перед сексом?
Аноним
18 октября 2016 г. в 23:56
Здравствуйте, мне 20 лет, и у меня есть проблемы с эрекцией перед половым актом. Я первый раз испытывал это полгода назад, когда был с девушкой на...
2 ответа
Как справиться с проблемами эрекции и тревожными мыслями?
Константин, 28 лет, мужской пол
28 февраля 2023 г. в 22:12
Здравствуйте. Мне 28 лет. Первый сексуальный опыт был в 16 лет (с платной девушкой). Очень сильно волновался, в итоге половой акт случился, но с...
1 ответ
Почему во время полового акта пропадает эрекция?
Илья, 26 лет, мужской пол
13 января 2023 г. в 19:11
Пропадает эрекция во время полового акта. Сексуальный партнер постоянный. Проблемы начались, после долгого перерыва в сексуальных отношениях.
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    26 ответов
Ответим за 28 минут