Как справиться с проблемами эрекции? — вопрос №1320952

Проблемы с эрекцией могут быть вызваны различными факторами, и, учитывая вашу историю, стоит рассмотреть несколько возможных причин. Состояние эрекции зависит как от физического, так и от психологического здоровья. Ваш нестабильный рабочий график может вызывать стрессы, которые негативно сказываются на либидо и потенции. Кроме того, курение и потребление алкоголя являются известными факторами, способствующими эректильной дисфункции, поскольку оба этих привыкания могут влиять на сосудистую систему, что затрудняет достижение и поддержание эрекции. Силденафил может помочь вам в краткосрочной перспективе, но важно понимать основную причину вашей проблемы. Рекомендуется пройти медицинское обследование, которое может включать анализы крови для проверки уровня тестостерона, оценку общего состояния здоровья, обследование на диабет, уровень холестерина и другие параметры. Не менее важно обратиться к специалисту, которому вы доверяете, для проведения консультации по вопросам психоэмоционального состояния, так как психологические факторы, такие как стресс, тревога или даже неуверенность в себе, также могут играть значительную роль. Итак, вам стоит: 1. Пройти медицинское обследование, включая анализы на гормоны и другие важные параметры здоровья. 2. Рассмотреть возможность записи на консультацию к психологу или сексологу для обсуждения вашей ситуации. 3. Постараться внести изменения в образ жизни: снизить потребление алкоголя, бросить курить и наладить режим сна и отдыха. Подход к решению ваших проблем должен быть комплексным, и с правильными мерами улучшения образа жизни и с помощью медицинского вмешательства, шансы на восстановление эрекции и уровня либидо значительно увеличиваются.

Ваша ситуация может быть связана с несколькими факторами, включая стресс, вызванный нестабильным рабочим графиком, а также влияние вредных привычек, таких как курение и алкоголь. Кроме того, психологические аспекты, такие как тревога и неуверенность, могут также оказывать влияние на либидо и эрекцию. Рекомендуется провести полное медицинское обследование, включая анализы на уровень гормонов и общее состояние здоровья, а также рассмотреть возможность консультации с психологом или сексологом для более глубокого понимания ваших проблем и поиска эффективных решений. Попробуйте также внести изменения в образ жизни, улучшая качество сна и управления стрессом.