Как справиться с преждевременным семяизвержением? — вопрос №970508

Преждевременное семяизвержение – это довольно распространенная проблема, особенно среди молодых мужчин. Ситуация, которую вы описываете, может быть связана как с психологическими факторами, так и с физиологическими. В вашем случае вегето-сосудистая дистония может действительно оказывать влияние на ваше состояние, так как это заболевание связано с нарушениями вегетативной нервной системы, что может затрагивать и сексуальную функцию. Хорошая эрекция при мастурбации – это положительный знак, и он может указывать на то, что основная проблема может быть связана с волнением или психологическим дискомфортом в контексте полового акта. Очень часто такие ситуации возникают на фоне стресса или тревожности, особенно если это ваш первый опыт. Что касается средств, существуют различные техники и методы, которые могут помочь. Например, можете попробовать: Методы контроля: тренируйтесь управлять процессом с помощью специальных техник, таких как метод «стоп-старт», где вы останавливаете сексуальную стимуляцию, когда ощущаете, что близки к эякуляции. Использование презервативов: они могут уменьшить чувствительность и помочь контролировать семяизвержение. Психотерапия или секс-терапия: может быть полезной, чтобы разобраться с тревожностью или другими эмоциями, которые могут влиять на вашу сексуальную функцию. Что касается народных средств, то они могут не всегда быть эффективны и не всегда безопасны. Лучше избегать самолечения, особенно если у вас есть хронические заболевания, такие как вегето-сосудистая дистония. Препараты, такие как виагра, предназначены для помощи при нарушениях эрекции и могут не решить проблему преждевременного семяизвержения. Также они не рекомендованы без назначения врача, особенно учитывая ваше заболевание. Я настоятельно рекомендую вам обратиться к врачу или сексологу, который сможет оценить вашу ситуацию и предложить наиболее подходящие решения. Не стоит стесняться, это довольно распространенная тема, и профессионалы помогут вам вернуть уверенность.

Проблема преждевременного семяизвержения действительно может быть связана как с физиологическими, так и психологическими аспектами. В вашем конкретном случае вегето-сосудистая дистония может оказать влияние на вашу сексуальную функцию, так как нарушает баланс вегетативной нервной системы, что может привести к различным дисфункциям, включая проблемы с контролем эякуляции. Хорошая эрекция при мастурбации указывает на то, что основные физиологические механизмы работают, и проблема скорее может быть психологической, связанной с волнением, тревожностью или ожиданиями относительно полового акта. К счастью, существует множество подходов, которые могут помочь вам справиться с данной ситуацией. Помимо методов контроля, которые уже были упомянуты, есть и другие стратегии: Регулярные тренировки: упражнения Кегеля могут помочь укрепить мышцы тазового дна и улучшить контроль над семяизвержением. Медитация и релаксация: занятия йогой, медитацией или дыхательными практиками могут помочь вам справиться со стрессом и повысить уверенность в себе. Обсуждение с партнершей: откровенный разговор о ваших проблемах и переживаниях с партнершей может помочь снизить уровень дистресса и создать более комфортную атмосферу. Терапевтическая поддержка: работа с психотерапевтом или сексологом может помочь вам преодолеть психологические барьеры и повысить уверенность в себе. Что касается препаратов, виагра предназначена для лечения эректильной дисфункции и не эффективна в случае преждевременного семяизвержения. Нельзя использовать ее без назначения врача, особенно учитывая наличие вегето-сосудистой дистонии. Что касается народных средств, многие из них не имеют научной подтвержденной эффективности и могут быть опасными для здоровья. Я настоятельно рекомендую вам обратиться к специалисту – сексологу или урологу, который сможет предложить более индивидуализированные рекомендации и подобрать наиболее подходящий курс терапии. Это важный шаг к улучшению вашей сексуальной функции и общему состоянию здоровья. Не стоит стесняться, такие ситуации встречаются довольно часто, и профессиональная помощь может значительно улучшить вашу уверенность и качество жизни.