Как справиться с преждевременной эякуляцией? — вопрос №805540

Учитывая вашу ситуацию, важно уточнить, что преждевременная эякуляция – это распространенная проблема среди мужчин и она действительно может быть вызвана как физическими, так и психологическими факторами. Раз вы отметили улучшение при регулярных половых контактах, это может указывать на наличие психологической составляющей, связанной с тревогой или стрессом, который вы испытываете в моменты полового акта. В первую очередь, я советую вам обратиться к специалистам — урологу и сексологу. Они проведут необходимые обследования, включая анализы на гормоны и оценку состояния нервной системы, чтобы исключить возможные медицинские причины вашего состояния. Кроме того, убедитесь, что вы уделяете время психоэмоциональному состоянию. Психотерапия может оказать значительное влияние на вашу ситуацию, особенно такие подходы, как когнитивно-поведенческая терапия. Психолог или сексолог сможет помочь вам проработать внутренние тревоги и страхи, которые могут усугублять проблему. Общение с партнером также является важным аспектом, так как открытые разговоры могут помочь снизить уровень стресса и повысить ваше доверие и комфорт во время секса. Что касается физических методов, такие как техники «стоп-старт» и «сжатие», могут быть полезны для улучшения контроля над эякуляцией. Также стоит рассмотреть возможность использования специальных кремов или спреев, снижающих чувствительность. Такие средства могут помочь вам улучшить контроль во время полового акта. Если вас не устраивают результаты терапии или поведенческих методов, можно также рассмотреть варианты медикаментозного лечения. Антидепрессанты на основе СИОЗС может назначить врач для помощи в контроле времени эякуляции, однако их применение должно проходить под контролем специалиста. Искренне рекомендую вам обсудить все указанные методы и подходы на вашей следующей консультации с врачом, чтобы составить детализированный план действий, который будет наилучшим образом соответствовать вашим индивидуальным потребностям.

Преждевременная эякуляция — это проблема, с которой сталкиваются многие мужчины, и она может иметь как физические, так и психологические причины. В вашем случае, учитывая, что вы заметили улучшение длины полового акта при регулярных занятиях сексом, это может свидетельствовать о том, что ваша проблема имеет как физическую, так и психическую составляющую. Первым шагом к решению этой проблемы является медицинское обследование. Я рекомендую обратиться к урологу или сексологу, которые смогут провести необходимые тесты и оценить ваше состояние. Обычно это включает в себя анализы на уровень гормонов, проверку состояния нервной системы и исключение возможных заболеваний. Также стоит рассмотреть поведенческую терапию, которая может помочь вам контролировать процесс эякуляции. Варианты включают методы задержки, при которых во время секса можно научиться контролировать свое возбуждение. Некоторым мужчинам помогают специальные упражнения, такие как метод «стоп-старт» или «сжатие», которые могут улучшить контроль над эякуляцией. Психологическая поддержка тоже важна, особенно если вы чувствуете стресс или тревогу по поводу половых актов. Обратитесь к психологу или сексологу для проработки этих вопросов. Разговоры о ваших переживаниях с партнером также могут снять часть напряжения. Что касается медикаментов, важно помнить, что Силденафил в первую очередь предназначен для улучшения эрекции, но он не всегда помогает при преждевременной эякуляции. Существуют другие препараты, такие как антидепрессанты на основе СИОЗС, которые могут замедлить эякуляцию. Но назначение таких медикаментов должно осуществляться исключительно врачом после детального обследования. Итак, вам стоит обсудить вашу ситуацию с врачом, чтобы разработать план действий, подходящий именно для вас. Не отчаивайтесь, это проблема, которую можно решить с поддержкой специалистов.