Вопрос закрыт

Как справиться с повышенным либидо? — вопрос №393750

Аноним
02 мая 2020 г. в 14:43
Здравствуйте, доктор! Мне 35 лет, я работаю на заводе и занимаюсь физическим трудом. У меня повышенное либидо, требующее разрядки минимум два раза в день, что сохраняется на протяжении всей моей жизни. Женат 12 лет, у нас есть ребенок, но с годами у жены снизился интерес, хотя у меня он остался прежним. Жена считает, что это ненормально и что у меня могут быть отклонения. Что вы можете посоветовать?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

С учетом вашей ситуации, важно понимать, что повышенное либидо может быть как нормальным, так и требовать более детального анализа. Ваша физическая работа действительно может способствовать высокому уровню энергии, что, в свою очередь, может влиять на ваше сексуальное влечение. Однако, если ваш либидо вызывает дискомфорт в отношениях, стоит рассмотреть несколько аспектов. Во-первых, попробуйте наладить открытое обсуждение с вашей супругой. Постарайтесь обсудить, как оба вы ощущаете свои потребности в интимной жизни. Возможно, ее снижение интереса связано с усталостью, стрессом или другими факторами, и совместное обсуждение может помочь вам обоим понять, как улучшить ситуацию. Во-вторых, подумайте о том, чтобы корректировать свои ожидания и сроки. Например, вместо того чтобы стремиться к разрядке два раза в день, вы можете попробовать установить режим, позволяющий вам справляться с повышенным либидо на более длительный срок. Занятия спортом, хобби и творческой деятельностью могут помочь отвести внимание от постоянных мыслей о сексе и снизить уровень возбуждения. Также есть смысл уделить внимание качеству вашей интимной жизни. Возможно, новые подходы, такие как эксперименты или улучшение романтики, сделают ваши отношения более насыщенными, даже если частота будет ниже. Если компромисс не получается найти, стоит рассмотреть возможность обратиться к семейному психологу или сексологу, чтобы подробнее обсудить ваши чувства и поискать пути к более гармоничному взаимопониманию. Важно помнить, что ваше здоровье и эмоциональное состояние — это приоритет, и обращаться за поддержкой совершенно нормально.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Повышенное либидо — это не только индивидуальная особенность, но и может быть связано с рядом факторов, таких как уровень гормонов, стресс, общее состояние здоровья и образ жизни. Поскольку вы занимаетесь физическим трудом, это может способствовать вашему высокому уровню энергии и либидо. Важным моментом является открытое и честное общение с вашей супругой. Ваша жена может не знать о том, что вы испытываете и как это влияет на вас. Попробуйте обсудить с ней ваши чувства и желания. Возможно, совместная работа над улучшением интимной жизни может помочь вам обоим. Если ваши сексуальные потребности серьезно отличаются от желаемых вашей супруги, стоит рассмотреть возможность поиска компромисса. Это может включать обсуждение нового подхода к сексуальной жизни или даже периодические консультации с сексологом, чтобы понять, как можно удовлетворить ваши потребности с учетом чувств вашей жены. Также есть некоторые способы управления повышенным либидо. Можно попробовать заняться хобби, спортом или другими активностями, которые отвлекут вас и помогут справиться с избыточной сексуальной энергией. Здоровая диета и физическая активность тоже могут помочь в этом. Если ситуация не улучшается и проявляет негативное влияние на вашу жизнь или отношения, стоит обратиться за консультацией к врачу или психологу, чтобы разобраться в причинах и возможных решениях этой проблемы.

Похожие вопросы
Почему пропало либидо и что с этим делать?
Аноним, 24 года, женский пол
26 февраля 2023 г. в 00:58
У меня пропало либидо, хотя я очень люблю своего партнера. В последнее время у меня возникают проблемы с возбуждением и желанием. Это негативно влияет...
2 ответа
Как справиться с отсутствием либидо?
Аноним
29 марта 2023 г. в 00:55
Здравствуйте! У меня есть серьёзная проблема - отсутствует потребность в сексе и влечение к мужу. Это не связано с беременностью или родами, так как...
2 ответа
Как справиться с сексуальным недовольством?
Аноним
27 июля 2016 г. в 19:39
Я живу с мужем много лет, но сейчас у меня возникли проблемы в сексуальной жизни. Я полюбила другого мужчину, с которым вижусь раз в несколько...
2 ответа
Почему пропало желание к сексу?
Аноним
24 ноября 2023 г. в 21:57
Здравствуйте! У меня в браке 9 лет с мужем, и я заметила, что совсем не хочу секса. Раньше это не было такой проблемой, но с появлением второго...
2 ответа
Почему муж не хочет секса?
Аноним
15 июня 2017 г. в 02:36
Здравствуйте! У нас с мужем проблема в интимной жизни: в последние два года у нас почти нет секса. Он здоров, но даже не проявляет интереса. Как можно...
2 ответа
Почему муж не проявляет интереса к сексу?
Аноним, 26 лет, женский пол
24 июня 2019 г. в 00:08
Здравствуйте. Мы с мужем живем вместе уже четыре года, и хотя у нас хорошие отношения, я заметила, что он почти не проявляет интерес к интимной...
2 ответа
Как вернуть былое влечение мужа?
Аноним, 25 лет, женский пол
09 июня 2018 г. в 23:35
Как можно вернуть влечение моего мужа? Мы вместе 10 лет, и раньше он проявлял ко мне большой интерес, но последние 2-3 года я теряла желание, а...
2 ответа
Почему мужчина не хочет секса?
Аноним, 43 года, женский пол
22 октября 2022 г. в 16:20
Здравствуйте. У меня есть серьезные проблемы в отношениях с мужчиной, который младше меня на 6 лет. Он не проявляет интерес к сексу, хотя я этого...
2 ответа
Почему муж не проявляет сексуальное желание?
Аноним, 24 года, женский пол
26 марта 2018 г. в 20:59
Здравствуйте, у меня проблема в отношениях с мужем по поводу редкого секса. Мы женаты 1.5 года и у нас нет детей. Муж не проявляет инициативу, секс...
2 ответа
Почему мужчина перестал проявлять сексуальное желание?
Аноним, 20 лет, женский пол
29 августа 2022 г. в 17:57
Здравствуйте! У моего молодого человека снизилось сексуальное желание. Мы вместе уже два года, и с течением времени частота секса значительно...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    26 ответов
Ответим за 28 минут