Как справиться с отсутствием либидо? — вопрос №880817

Отсутствие либидо может быть связано с различными факторами, включая физическое, психологическое и эмоциональное состояние. Прежде всего, важно понять, что это вполне нормально — испытывать колебания в сексуальном влечении в разные периоды жизни. В вашем случае, поскольку проблема наблюдается длительное время и вызывает напряжение в отношениях, рекомендую обратиться к профессионалам. Сначала стоит посетить психотерапевта, который поможет разобраться в ваших эмоциональных состояниях и возможных психологических причинах снижения либидо. Если выяснится, что эти проблемы могут носить более специфический характер, то сексолог или сексопатолог могут предложить специализированные подходы для работы с сексуальной дисфункцией. Важно помнить, что есть шансы на улучшение ситуации, особенно если подойти к ней комплексно: совместная работа с врачом, открытое общение с партнером и возможное участие в терапевтических сессиях могут оказать положительное влияние на вашу интимную жизнь. Не стесняйтесь искать помощи, это важный шаг на пути к улучшению ваших отношений и общего самочувствия.

Снижение либидо может быть вызвано различными причинами, и вам действительно стоит обратиться к специалистам. Начать можно с психотерапевта, который поможет выявить психологические факторы, влияющие на ваше сексуальное желание. Важно также рассмотреть возможность посещения сексолога, который может дать рекомендации и технические подходы для улучшения ситуации. Комплексная работа с обоими специалистами, а также открытое общение с вашим партнером могут значительно улучшить вашу интимную жизнь и помочь справиться с тревогой в отношениях. Направление к терапевтическим сессиям для пар также может быть полезным, чтобы вы как команда могли решать возникшие вопросы вместе.