Как справиться с поведением активного ребёнка? — вопрос №28895

Старайтесь установить баланс между игрой и временем на отдых. Поддерживайте активность ребёнка через физические игры на улице, но также вводите спокойные занятия, чтобы помочь ей научиться переключаться. Обратите внимание на положительное поведение и хвалите её за это, чтобы мотивировать на лучшее поведение.

Важно создать предсказуемую структуру дня с четко определенными моментами для игры и спокойствия. Попробуйте вводить временные рамки для игр и переключаться на занятия, которые требуют меньше активности. Также полезно использовать техники глубокого дыхания или короткие медитации, чтобы помочь и вам, и ей расслабиться в моменты напряжения. Это может улучшить обстановку и снизить уровень конфликта.