Ваша ситуация действительно требует чуткости и понимания как с вашей стороны, так и со стороны вашей дочери. В первую очередь, стоит признать, что развод и жизнь в новой ситуации могут быть трудными для ребёнка, особенно в таком возрасте. Важно создать для вашей дочери пространство, где она будет чувствовать себя в безопасности и любимой.
Общение: Поговорите с дочерью о том, что она чувствует. Постарайтесь узнать, что именно её беспокоит, и дайте ей понять, что её чувства важны. Объясните, что и мама, и папа любят её, даже если мамы и папы живут отдельно. Поддерживающий и тёплый разговор может помочь ей выразить беспокойство и получить необходимую поддержку.
Убедитесь в стабильности: Создайте стабильную и предсказуемую атмосферу в доме. Установите режим: время для игр, обедов, уроков и сна. Это поможет дочери чувствовать себя более уверенно и спокойно.
Избегайте конфликтов перед дочерью: Даже если существуют неразрешенные вопросы между вами и отцом дочери, старайтесь избегать обсуждений и конфронтаций в её присутствии. Это создаст для неё менее стрессовую среду.
Заботьтесь о её эмоциях: Поддерживайте её в сложные моменты, помогайте справляться со страхами и тревогами. Можете использовать игры или рисование для выражения эмоций.
Углубленное общение с новым партнёром: Если ваш молодой человек активно участвует в жизни вашей дочери, позаботьтесь, чтобы он тоже проявлял заботу и поддержку. Важно, чтобы дочь чувствовала, что её новая среда безопасна и комфортна.
Привлечение специалиста: Если вы заметите, что ваша дочь продолжает испытывать значительные эмоциональные трудности, возможно, стоит обратиться к детскому психологу. Специалист может дать вам и вашей дочери рекомендации по помощи в адаптации к новой реальности. Помните, что время и терпение очень важны. Дайте дочери понять, что она не одна в своих чувствах, и что вы готовы её поддержать на каждом шагу.
Москва
Личный кабинет 
Спроси врача
