Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация невролога онлайн chevron-right

Как справиться с постоянными головными болями и напряжением в шее?

Вопрос закрыт

Как справиться с постоянными головными болями и напряжением в шее? — вопрос №1314693

Аноним

14 октября 2024 г. в 01:47

Здравствуйте! У меня уже 2,5 месяца мучают постоянные головные боли и напряжение в шее. Работаю за компьютером по 8-9 часов, и в офисе часто душно. Боли возникают в разных частях головы, иногда отдают в переносицу. Я уже принимала лекарства, но они не помогают. Посетила невролога, она сказала, что у меня напряжены мышцы шеи и спины, но после лечения улучшений не заметила. У меня есть жжение между лопаток и иногда чувствую напряжение и слабость. У меня много переживаний и тревог из-за этого. Как вы думаете, что это может быть и как мне помочь себе?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендуется обратить внимание на свою позу во время работы, делать перерывы на физические упражнения и растяжку, а также следить за вентиляцией в помещении. Рассмотрите возможность консультации с физиотерапевтом для разработки индивидуальной программы лечения. Уменьшение стресса также может помочь, возможно, стоит подумать о методах релаксации.

15 октября 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Невролог

Стаж 10 лет

Необходимо учитывать, что ваши симптомы могут быть связаны не только с напряжением мышц, но и с эмоциональным состоянием. Психотерапевт или психолог могут помочь вам справиться с тревожностью и стрессом, что может значительно уменьшить головные боли. Также полезно рассмотреть возможность добавления регулярной физической активности в ваш график, поскольку упражнения способствуют расслаблению и улучшению кровообращения. Возможно, вам стоит попробовать медитацию или дыхательные практики для снижения уровня стресса.

17 октября 2024 г.

Аноним, 38 лет, мужской пол

02 января 2024 г. в 14:46

У меня около месяца периодически возникают резкие прострелы в левой части лба, которые длятся около секунды и ощущаются как колющие боли. Также...

2 ответа

Что может вызывать сильные головные боли и головокружение?

Аноним, 22 года, женский пол

09 апреля 2024 г. в 14:27

У меня неделю сильно болит голова, есть головокружение, боль в затылке и шее с правой стороны. Также наблюдается низкое давление, периодически бросает...

2 ответа

Почему стягивает руки?

Аноним, женский пол

06 января 2020 г. в 18:59

Почему иногда ощущается стягивание в руках? Может ли это быть связано с проблемами в позвоночнике? Также интересует, может ли болеть голова из-за...

2 ответа

Что делать с постоянными головными болями?

Аноним

06 апреля 2017 г. в 11:55

Здравствуйте. У меня периодически возникают головные боли, я чувствую тяжесть в области шеи и плеч. Также заметил уплотнение на шейном позвонке. Боли...

2 ответа

Каковы причины головных болей после стресса?

Аноним

01 апреля 2016 г. в 23:36

Здравствуйте. Я пережила сильный стресс в течение двух недель, а затем у меня начали болеть голова, и это продолжается уже пять дней. В начале были...

2 ответа

Может ли протрузия вызывать повышение температуры?

Аноним, 19 лет, мужской пол

25 февраля 2021 г. в 23:57

Здравствуйте, мне 19 лет, занимаюсь спортом и у меня были проблемы с поясницей. Примерно месяц назад я начал замечать онемение бедра и поднятие...

2 ответа

К какому врачу обратиться при проблемах с позвоночником у подростка?

Елена, 16 лет, женский пол

20 мая 2023 г. в 04:53

Проблемы с позвоночником, вывих атланты, постоянно болит голова и шея, ребёнок 16 лет, к какому врачу обратиться?

2 ответа

Стоит ли беспокоиться о симптомах с левой стороны головы?

Владв, 23 года, женский пол

12 мая 2023 г. в 16:03

Здравствуйте! Несколько недель назад появились мурашки бегающие по левой части головы, так же, переодически болит голова. Присутствуют так же...

2 ответа

Что может вызывать потливость, головную боль и тремор?

Диля, 25 лет, женский пол

28 февраля 2023 г. в 02:46

Рука и лицо потеет,голова болит,отдышка и тремор это от чего?

3 ответа

Как справиться с травмами после падения при нырянии?

Елена, 50 лет, женский пол

10 декабря 2020 г. в 14:37

Травма ныряльщика,успела подогнуть голову,упала на шею.Вывихи позвонков, синдром позвоночных артерий,рвота,головокружения,головные боли в темени и...

2 ответа

Неврологи онлайн

Тихомиров Сергей Евгеньевич
4.9
110 отзывов
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
7136 ответов
Егорова Ирина Николаевна
4.9
36 отзывов
Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
Стаж 8 лет
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
2242 ответа
Водопьянов Владимир Анатольевич
4.9
7 отзывов
Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
767 ответов