Вопрос закрыт

Как справиться с постоянной сонливостью? — вопрос №592760

Аноним, 49 лет, мужской пол
03 февраля 2022 г. в 18:27
У меня появилась постоянная сонливость, я чувствую усталость и снизилась работоспособность. Мне 49 лет.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Эндокринолог
Стаж 10 лет

Попробуйте использовать методы релаксации и медитации, чтобы уменьшить уровень стресса. Также стоит обратить внимание на качество и количество сна, возможно, стоит ввести вечерние ритуалы перед сном. Если состояние не улучшится в течение нескольких недель, будет полезно проконсультироваться с врачом для исключения возможных заболеваний.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Постоянная сонливость может быть связана с различными причинами, включая недостаток сна, стресс, или здоровье. Рекомендую обратить внимание на режим сна, питание и физическую активность. Если состояние не улучшается, стоит обратиться к врачу для более детального обследования.

Похожие вопросы
Почему я так быстро устаю и испытываю боли в теле?
Аноним, 55 лет, женский пол
19 марта 2024 г. в 14:31
Мне 55 лет и я нахожусь в постменопаузе. У меня быстрое утомление, сильная сонливость и боли в теле, которые делают ходьбу сложной. Иногда я ощущаю...
2 ответа
Как улучшить состояние при усталости и снижении работоспособности?
Аноним, 39 лет, женский пол
31 декабря 2023 г. в 21:57
Здравствуйте. У меня постоянная усталость, сонливость и снижение работоспособности. Я сплю всю ночь, но утром очень трудно вставать. В течение дня...
2 ответа
Что может вызывать сонливость и онемение рук?
Аноним
05 января 2016 г. в 02:58
Здравствуйте! У меня несколько дней немеют руки, сопровождается сонливостью, временами ознобом и общей усталостью. Что со мной и не опасно ли это?
2 ответа
Что делать при постоянной усталости и сонливости?
Аноним, женский пол
20 июня 2021 г. в 00:57
Что мне стоит проверить или какие таблетки пропить, если я постоянно чувствую усталость и сонливость?
2 ответа
Что означает дискомфорт в груди и спине?
Аноним, мужской пол
21 ноября 2018 г. в 00:01
Добрый вечер. У меня два дня назад был длительный период на морозе в легкой куртке и в нетрезвом состоянии. Вчера появились неприятные ощущения в...
2 ответа
Какие симптомы связаны с ангиотрофоневрозом?
Аноним
29 апреля 2016 г. в 00:58
Здравствуйте! У меня ангиотрофоневроз и пониженное давление, из-за чего у меня болят ноги, я сильно мерзну. Могут ли эти проблемы вызывать постоянную...
2 ответа
Нужен ли прием железа при низком гемоглобине?
Аноним, 33 года, женский пол
24 сентября 2020 г. в 21:09
Здравствуйте! У меня 33 года, и я периодически проверяю уровень гемоглобина, который у меня падает на фоне обильных менструаций. В данный момент...
2 ответа
Что делать при упадке сил и низкой работоспособности?
Екатерина, 36 лет, женский пол
10 сентября 2024 г. в 15:15
Здравствуйте, постоянно чувствую упадок сил. Стараюсь соблюдать режим дня, спать не менее 8 часов. Работоспособность низкая, после обеда клонит в сон....
2 ответа
Стоит ли беспокоиться о симптомах усталости?
Евгения, 18 лет, мужской пол
23 января 2023 г. в 04:13
Наверное,я просто себе это надумала.Заметила ,что быстро устаю, сонливость,боль в мышцах и суставах,заметного увеличения железы нет,стоит ли идти на...
3 ответа
Почему постоянные головные боли и усталость?
Нина, 27 лет, женский пол
07 декабря 2017 г. в 19:01
Добрый день! Проблема такая: каждый день испытываю головные боли (обычные и сдавливающие), болит долго, таблетки от головы не спасают, снижается...
1 ответ
Эндокринологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Леонтьева Елена Андреевна - Москва
    Леонтьева Елена Андреевна
    Терапевт, Эндокринолог, Врач общей практики (семейный врач)
    Стаж 11 лет
    Леонтьева Елена Андреевна — терапевт, эндокринолог, врач общей практики (семейный врач), со стажем 11 лет. Принимает в клинике: Клиника «Мать и дитя». Пациенты оставили 56 отзывов о враче на нашем сайте.
    2292 ответа
  • Вейцман Инна Александровна - Москва
    Вейцман Инна Александровна
    Эндокринолог
    Стаж 26 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Вейцман Инна Александровна — эндокринолог, со стажем 26 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника профессора Григорьевой, Медицинский центр «Нармед» и «Сибирский медицинский центр». Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    410 ответов
Ответим за 28 минут