Как справиться с последствиями гормональной терапии? — вопрос №622056

Для начала, необходимо минимизировать любые факторы, способствующие стрессу. Важно соблюдать режим сна и питания, а также избегать физических перегрузок. Сделайте упор на легкую физическую активность, такую как прогулки на свежем воздухе, йога или дыхательные практики. Постарайтесь наладить рацион, включив в него больше продуктов, богатых магнием и витаминами группы В, которые поддержат работу сердечно-сосудистой системы. Если состояние ухудшится, не ждите приема у специалиста, обязательно обращайтесь за неотложной помощью. Дополнительно, следите за симптомами аритмии и давления и фиксируйте их в отдельном блокноте – это поможет врачу при обследовании. Также обсудите с врачом возможность временной коррекции дозы или замены гормональной терапии, если это необходимо.

Важно обратиться к врачу как можно скорее. В ожидании приема старайтесь избегать стрессов, ведите спокойный образ жизни и следите за давлением. Если возникают сильные симптомы, не откладывайте вызов скорой помощи.