Вопрос закрыт

Как справиться с порно-зависимостью и агрессией? — вопрос №405932

Аноним
13 июня 2020 г. в 19:57
Здравствуйте! У меня возникла проблема с зависимостью от порно, которая стала мешать мне и моей семье. Я часто занимаюсь самоудовлетворением и ощущаю, что это выходит из под контроля. Также я стала агрессивной и не могу вспомнить, что происходило со мной в течение дня. Что мне делать и как с этим бороться?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к специалисту, который поможет разработать стратегию для преодоления зависимости и управлением агрессией. Поддержка семьи и психотерапия также могут сыграть важную роль в вашем восстановлении.

Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Помимо работы с психологом и важной поддержки близких, стоит рассмотреть возможность применения медитации и техник осознанности. Это может помочь вам лучше понимать свои чувства и эмоции, а также снизить уровень агрессии. Кроме того, полезно установить конкретные цели по снижению времени, проводимого за просмотром порно, и заполнить это время другими увлечениями или занятиями.

Похожие вопросы
Что происходит с моим мужем?
Аноним, женский пол
08 ноября 2023 г. в 02:28
Здравствуйте. Я замечаю резкую смену настроения у моего мужа, он становится агрессивным и скрытным. Мы женаты 3 года, но сейчас на стадии развода. Его...
2 ответа
Как помочь маме с психическими проблемами?
Аноним, 43 года, женский пол
05 февраля 2022 г. в 23:07
Здравствуйте. У мамы возникли серьезные проблемы — она считает, что её сестра хочет ей навредить, и у нее из-за этого сильные головокружения и...
2 ответа
Как помочь мужу при зависимости от спайса?
Аноним, 28 лет, мужской пол
01 марта 2023 г. в 01:39
У моего мужа, с которым я в браке уже семь лет, возникла зависимость от спайса. Он начал курить его после того, как ранее употреблял план, и сейчас...
2 ответа
Что делать с агрессивным поведением сына?
Аноним
15 августа 2017 г. в 15:07
Здравствуйте. У меня есть сын, которому 28 лет, и он ведет себя очень агрессивно по отношению к своей жене и нам. Он часто пьет и курит наркотики, а в...
2 ответа
Как справиться с бездействием мужа?
Аноним
21 ноября 2022 г. в 13:53
У меня муж не хочет ничего делать, целыми днями лежит на диване и не может помочь с бытовыми делами. Он начал пить, и это меня беспокоит, особенно...
2 ответа
Что делать с агрессивным поведением мужа?
Аноним, 30 лет, женский пол
07 июля 2019 г. в 17:53
У моего мужа проблемы с психикой на фоне алкогольной зависимости. Он часто агрессивен, может причинить вред. Говорит, что внутри него демоны,...
2 ответа
Как справиться с агрессией мужа?
Ая, 28 лет, женский пол
19 апреля 2023 г. в 11:27
Здравствуйте, муж стал очень агрессивный, в порыве гнева может даже убить, к врачу идти отказывается, я очень его боюсь. Может есть какие нибудь...
3 ответа
Что происходит с мужем: депрессия или что-то другое?
Тамара, 38 лет, женский пол
17 апреля 2023 г. в 13:54
У мужа начались проявления депрессии.Он то агрессивен,то наоборот молчит часами.Постоянно обижается на нас с дочерью,в чём-то подозревает нас.Его...
3 ответа
Как справиться с чувством ненависти к себе и стрессом в семье?
Дарья, 35 лет, женский пол
04 января 2023 г. в 11:46
Ненавижу себя , 15 лет в браке с безработным абьюзом, сыну 9 лет , ничему не научила , писать не умеет , я стала пить каждый день , потому что...
3 ответа
Есть ли у моего сына шизофрения?
Елена, 14 лет, мужской пол
02 апреля 2019 г. в 13:13
Сын попал в пнд в 14 лет (закрылся в комнате и не открывал), говорил, чтоб я вызвала психушку и он туда хочет попасть, вел себя агрессивно, взгляд...
1 ответ
Сексологи онлайн
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты оставили 1 отзыв о враче на нашем сайте.
    93 ответа
  • Ерилов Олег Михайлович - Москва
    Ерилов Олег Михайлович
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Гипнолог
    Стаж 32 года, высшая категория
    Ерилов Олег Михайлович — нарколог, психиатр, психотерапевт, сексолог, гипнолог, со стажем 32 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Доктор САШ», ООО «Центральная клиническая больница (ЦКБ)», Наркологический диспансер, Врачебный кабинет анонимного лечения зависимостей и психотерапии и Медико-психологический центр «Парацельс». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    49 ответов
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
Ответим за 17 минут